Jó tudni, hogy a megfelelő táplálkozás miként védhet meg a migrén ellen Tiroler Tageszeitung Online -

Fájdalomcsillapítók, triptánok minden formában vagy akupunktúra: a migrénes fájdalom enyhítésére néhány módszer létezik. Ehhez a megfelelő táplálkozás is hozzájárulhat. De hogy néz ki? Miért váltja ki különösen a csokoládé és a kávé? És a rendkívüli fejfájás egyszerűen "megehet-e"? Itt vannak a válaszok.

Innsbruck - Olyan, mint egy zivatar a fejedben. Milliárd apró tű szúrása. Kalapács a templom mögött. Pulzál, dobog. Migrén. Az osztrákok körülbelül 11 százaléka szenved súlyos rohamszerű fejfájásban, a nők általában sokkal nagyobb eséllyel, mint a férfiak.

A legtöbb beteg kábítószerrel kezeli támadásait, de a hatások személyenként változnak. A genetika mellett a stressz, az alváshiány, az időjárás iránti érzékenység és a vércukorszint ingadozása a lehetséges legfontosabb kiváltó tényezők (kiváltó tényezők) között. De bizonyos ételek is kiválthatnak - gyakran olyanok, amelyek a legkevésbé sem járnának migrénnel. De ha próbára teszi étkezési magatartását és hosszú távon kerüli bizonyos ételeket, ellensúlyozhatja szenvedését. Gyakran a rohamok egyáltalán nem fordulnak elő.

Az Osztrák Fájdalom Társaság (ÖSG) 19. fájdalomhetei alkalmából egy új tanulmány tájékoztatást nyújt a tudás aktuális állapotáról - a következőkben megválaszoljuk a migrén és az étel közötti kapcsolat legfontosabb kérdéseit, valamint azt, hogy az étrend hogyan befolyásolja a fájdalmat:

---