Jobb, mint r; gime m; diterran; m életmódban; diterran; ban ben

Lorenzo Calligarot észrevette - 2015. október 23, 15:11.

A mediterrán élettartam nem csak a régióban érvényes étrendtől függ.

Olvasási idő: 2 perc - Megtalálható a New York Times-on, a Kickstarter oldalán

Honnan származik a híres mediterrán élettartam? Hosszú ideig a helyi gasztronómiát emelték ki a kutatók, akik úgy vélték, hogy az étel az alapja ennek a kivételes várható élettartamnak. A mediterrán étrendet, olívaolajait, gyümölcseit és halait nagyon gyakran ajánlják a szívproblémák visszaszorítására. A New York Times mégis elárulta, hogy korántsem az egyetlen szempont, hogy ezt a hosszú élettartamot a mediterrán perem lakosainak adják.

Donal O'Neill dokumentumrendező összefogott Aseem Malhotra híres brit kardiológussal, hogy megpróbálja ezt bizonyítani. Szerintük a régió teljes életmódja teszi lehetővé ezt a különösen hosszú élettartamot. Észrevették, hogy az emberek sok időt töltöttek a szabadban, hogy olyan fizikai tevékenységeket gyakoroltak, mint a gyaloglás vagy a kerékpározás, és hogy a stressz szintjük rendkívül alacsony volt.

---