Jobban megértse az étkezési rendellenességeket
Fotó vékony anorexiás nő mentális zavarokkal
Az étkezési rendellenességek a lányok és a nők 15-20% -át érintik. Bár ez az arány a 2000-es évek eleje óta nem változott, Howard Steiger pszichológus, a Douglas Intézet étkezési rendellenességek programjának vezetője szerint "riasztó szinten van". A program 30. évfordulójára szervezett konferencián válaszolt a Metro kérdéseire.
A konferencia, amelyre csütörtök este meghívják a nyilvánosságot, a "nők és lányok romboló megjelenési normáinak" témájával foglalkozik. Mire befolyásolja ezt az ideált táplálkozási zavarok?
Nem ez az egyetlen, de jelentős kockázati tényező. Nem alakulhat ki étkezési rendellenesség, ha nem korlátozza a kalóriákat. Környezeti vagy társadalmi összefüggésekben minden, ami az embereket túlzottan diétázza, úgy érzi, hogy fogynia kell, kockázati tényezővé válik.
Számos tanulmány bizonyítja, hogy minél jobban ki van téve ennek az egyedülálló szépségképnek a vékonyság alapján, annál inkább romlik az emberek önképe. Növeli a depressziót, testi elégedetlenséget generál. És ez a hatás különösen erős a serdülő lányoknál.
A jelenlegi helyzetben el lehet-e szakadni a normáktól?
Teljesen. A média, a ruhagyártók, a kiskereskedők, bárki befolyásolhatja az emberek ízlését és preferenciáit. Az egyik legfontosabb cél olyan fogalmak bevezetése, mint a test sokfélesége. Nem szeretnénk törvénytelenné tenni a vékonyságot, de helyet akarunk hagyni más formáknak és méreteknek.
Néhány vállalat helyesen cselekszik a test sokszínűségének előmozdításával, de külön-külön mit tehetnek az emberek?
Lehetséges panaszt benyújtani, ha olyan hirdetések jelennek meg, amelyek túlzottan kihasználják a soványságot. Ezenkívül egy kicsit mélyebbre kell ásnia saját meggyőződését és értékeit, és megkérdeznie magát arról, miért kell vékonynak lenni. Azt is megkérdezhetjük magunktól, hogy akarjuk-e a soványságot társítani mindenféle pozitív fogalommal, például sikerrel vagy vonzerővel.
"Mindig azt mondom a pácienseimnek:" Nem kérted ezt a rendellenességet, hanem jó okokból van, és amikor megérted ezeket az okokat, szégyenkezés nélkül mondhatod: "ezért alakult ki nálam a rendellenesség". . Kevésbé bűnös. " - Howard Steiger, a Douglas Intézet étkezési rendellenességek programjának vezetője