Jód, nélkülözhetetlen ásványi anyag! Javítsa egészségét
A jód elengedhetetlen a testünk számára. Így számos tanulmány szerint az ásványi anyag hiányzik leggyakrabban az egész világon. Testünk valóban nem szintetizálja, és közvetlenül az ételeinkből kell megszereznie.
További probléma, hogy az élelmiszerekben nagyon kevés a jód, hacsak a nagy élelmiszeripar nem tervezi annak hozzáadását. Általában a jód nagy része a tengerből származik, és különösen a moszatból.
Ez az emberi test számára nélkülözhetetlen ásványi anyag felszívódik a bélrendszerben. Ezután a véráramban a pajzsmirigybe kerül, ahol felhalmozódik a hormonok kiválasztására.
A jód megfelelő szintje lehetővé teszi számunkra a zsírégetést és megelőzheti a pajzsmirigy problémáit, például a golyvát. De lássuk mindezt részletesen !
A jód előnyei
- A pajzsmirigyhormon vagy a tiroxin egyensúlyának fenntartásához elengedhetetlen a normál jódszint. Valóban ez véd meg bennünket a golyva vagy a pajzsmirigy-túlműködés kialakulásától.
- Lehetővé teszi az anyagcserénk megfelelő működését, például a gyermekek növekedését és az idegrendszerünk működését.
- Elengedhetetlen, mert szénhidrátok és koleszterin szintézisét szolgálja.
- Energiát ad, és alapvető a sejtjeink egészsége szempontjából.
- A felesleges zsírt égeti el.
- Körmünk, hajunk és fogaink ennek köszönhetően erősek és egészségesek maradnak.
- Külsőleg általában sebek fertőtlenítésére használják. Gyakran használják folyó víz fertőtlenítésére is víztisztító tabletták segítségével.
A jódhiány tünetei
Ha testünkben túl alacsony a jódszint, a következő tünetek jelentkezhetnek:
- Golyva
- Pajzsmirigy alulműködés
- Óvatos tendencia
- Fáradtság, ízületi fájdalom
- Álmatlanság
- Száraz bőr és haj
- Székrekedés
- Kretinizmus: gyermekkori betegség, amelyet motoros és szellemi retardáció jellemez.