Jóga böjt Rügen szigetén; A jóga kirándul Rügenbe

utazás

Élj, mint egy jógi egy hétig

A jóga böjt hét Rügen szigetén minden szinten böjtöl. Engedjen el minden zavaró tényezőt, és összpontosítson arra, amit teljes figyelmével végez. A tenger melletti tartózkodása során a lassulás, az új médiától való távolság, a mindennapoktól való elszakadás és a természet élvezete lesz az előtérben. Frithjof Bluhm, csapatunk tapasztalt jógatanára, mindennap megtanítja és elkíséri a jógagyakorlatban, valamint az irányított meditációkban és relaxációs technikákban. A reggeli és esti jógaórákon a pranayama művészetének bemutatása is folyik. A jógi tudatosan és mértékkel fogyasztja az ételt az étrend, az emésztés és a testmozgás elvei alapján. Szabadidejében gondosan felfedezheti a szigetet, csendben élvezheti a természetet vagy pihenhet egy tengerparti székben.

Inspiráló, élményekkel, meglátásokkal és új impulzusokkal teli hét vár rád. A jógi koplalás optimális szimbiózist jelent az egészséghez, az egészség megőrzéséhez és a boldog élethez. Az ajánlat kezdőknek és haladóknak egyaránt alkalmas. Az oktatás nyelve német/angol.

6 éjszaka egyágyas/kétágyas szoba (vasárnaptól szombatig)
FX Mayr egészségügyi központ
2 könnyű étel/könnyű étel
Tea bár/ozmózis víz
Reggeli gyakorlat
9 jóga meditációs egység 75 perc alatt.
Egy túra
Üdvözlet + következtetés meditációval
A szauna használata
parkolóhely
ingyen wifi

Árak és szezon idők F.X. Mayr Egészségközpont 2020

Az F.X.-t a Strandstraße 17. szám alatt találja a balti-tengeri Baabe üdülőhelyen. Mayr egészségügyi központ.

2004-ben alapították, és ez volt az első tanúsított központ a modern Mayr orvoslás számára Észak-Németországban. A ház központi elhelyezkedésű, mégis csendes, egészséges és pihentető időtöltést garantál. A hangsúly itt a vendégre és az egészségükre irányul. Az egészségügyi központ egy hely, ahol jólétére összpontosíthat. Támogatjuk utazását kompetens csapatunkkal.