Jóga f; r; túlsúlyos; túlcsordulás; ssig; Jóga fórum és közösség
Az elhízottak jóga felesleges és szomorú
A túlsúlyos emberek jógáját jelenleg számos jóga magazin népszerűsíti.
A Yoga Deutschland magazin legalább eljutott a lényegig, és cikket hozott a jógáról vastagság. Ellenkező esetben a nők általában pozitív diszkriminációt olvasnak. A divatmagazinokban például a nadrágot túl vékony, túl nagy, túl kicsi és nőies nőknek vagy szexi ívű nőknek hirdetik. Nincs tévedés, hogy bármi mondható, csak az, hogy egy nő kövér vagy túlsúlyos.
Természetesen a jóga erős értékesítési területté vált. Az A-tól Ashtanga-ruháig, a Z-ig a citrom füstölő pálcikákig minden elérhető. Ettől sem kímélik a jóga stílusokat.
Mindenki megpróbál szétszóródni egy résen, és potenciális jógikat és jóginokat szerezhet gondjaiban és félelmeiben. A túlsúlyos emberek számára is van jóga.
Önszeretet és jóga az elhízottak számára
Különösen a jógában kell megtanulnunk szeretni és tisztelni a testünket. Hogyan kellene működnie, ha az elhízott lányok jógájáról szóló hirdetések azt mutatják, hogy vékony vagy?
Természetesen ez a szubjektív megközelítéstől függ. Heidi Klumm számára ezek a lányok mindenképpen fegyelmezetlenek és kövérek lennének.
Ezenkívül a jógát most új súlycsökkentési stratégiaként emlegetik. Szép dolog volt, hogy létezett olyan mozgásforma, amely nem a test módosításáról szólt jobb Megjelenés ment.
A jógaoktatói tanfolyamon megtanulja, hogy minden tanulónak meg kell tanítania, hogy tisztában van saját fizikai korlátaival, mindenkit be kell fogadnia és egy kicsit bátorítania kell, azt kell elmondania, hogy a jóga nem versenysport, és hogy a hallgatók ne üljenek a szőnyegen mellettük. hunyorognia kell.
Rendkívül fontos és a boldogság kulcsa, hogy pontosan úgy szeressd magad, amilyen vagy. A jógatanár feladata pontosan az, hogy lassan elhozza minden hallgatót ehhez az érzéshez egy embercsoportban.
Soha nem láttam még sehol azt mondani, hogy Szvámi Szivananda csak egy bizonyos embercsoportot tanított volna.
Ha a jóga tanítása a túlsúlyos emberek számára olyan jógatanárok számára, akik nem tudnak megbirkózni különböző diákok csoportjával?
Nem hiszem. Számomra ez pénzkeresés. A zöld turmixok korábban csak kelkáposztalé voltak, fedezte fel egy bölcs barátom.
Ez a téma annyira megindít, mert magam is túlsúlyos vagyok. Eddig még soha nem gondoltam arra, hogy különösebben klassz lennék, mert hiába akadályoztam a szalonnatekercsek formájában, egy jó jó félholdat hevertem, miközben forró jógáztam. Sosem éreztem másként magam, mert nagyobb vagyok, mint a többi résztvevő. Most másként érzem magam, és ismét egyértelműen rámutattam, hogy akkor elmehetek egy olyan csoportba is, amely szintén különbözik a Seindertől.
Ha a jógaóráimra gondolok, mosolyognom kell. Tanítványaim 16 és 76 év közöttiek voltak. Voltak gerincbetegségben szenvedők, sportolók és olyanok, akik évek óta gyakorolták a jógát. Voltak kövér, vékony, magas, alacsony, introvertált és extrovertált hallgatók. És mindez egy tanfolyamon. A képzés során megtanulja, hogy ezek a résztvevők megszerezhetik a pénzüket. De egyre több igényes variáció van az ászanáknál.
A végén mindenki az OM-t kántálja. És amikor a hangok egy hangon egyesülnek, rájössz, hogy mindannyian egyek vagyunk.