Jóga, Hatha, Ashtanga Késako; A fitneszterem

ELSŐ: HATHA JÓGA

hatha

Ha a nyugati országokban a hatha jóga olyan hegységként szolgál, amellyel rendszeresen (szó szerint vagy átvitt értelemben) találkozunk, akkor az ebből fakadó összes jóga - a józan és hagyományőrző gyakorlattól kezdve a kereskedelmi franchise-on át egészen az ál-hippi-bobó felekezetekig dombok, völgyek, patakok (néhány tócsához) és síkságok, amelyek a gyakorló közreműködésétől és szándékainak orientációjától függően olyan tájakhoz vezetik, ahol előbb-utóbb kiderül személyes igazsága.

Leegyszerűsítésképpen két mozgást lehet egyértelműen megkülönböztetni a "jógában":

  • A YANG mozgalom: dinamikus, "sportos" gyakorlat ...
    • Példa: Vinyasa jóga