Korpás muffin; zab és áfonya (alacsony GI) - Megalow Food

Általában többféle okból is lusta vagyok muffint készíteni: olajozd meg ezeket a kis formákat (nekem szilikon), és óvatosan és egyenletesen töltsd meg tésztával, majd nagyon finoman csúsztasd a sütőrácsra, hogy ne essenek a kapuk közé ……… . bosszant egy kicsit! Mindenekelőtt nem túl sokáig tartanak, ezért nem képezhetik a reggelinket a héten egymás után 5 napig.

Tehát miért tettem mindezen okokból, elmondja? Olyan jó, és a méz őrült, ha valaki a „muffin” szót mondja, rengeteg csillag és pillecukor van a szemükben ...

Ahhoz, hogy a csillagok és a pillecukor ne legyen a szemében, egészséges muffinokat készítek, de Marie Chiocaét, amelyeket még nem próbáltam ki. Egy kis újdonság és izgalom, mi.

---