Jólét és gyógyteák - Természetes jólét
Organikus szépség, egészség és jólét blog
"A kert egy kórház, amelyet gyakrabban kell használnunk"
(Léon Binet)
A gyógynövények a hagyományos kezelések eredete, és az orvostudomány valószínűleg akkor keletkezett, amikor egy nő a természetből gyűjtött egyszerű gyógynövényeket forró vízbe dobta, hogy enyhítse egy szeretett ember fájdalmát. Néhány jól kiválasztott növény vízbe adagolása az ivás tényét az élvezet, a megosztás és a kedélyesség tiszta pillanatává változtathatja. A gyógyteák nem csak ízletesek, hanem jótékony hatásúak és nélkülözhetetlenek közérzetünk szempontjából is. Nagymamáink jól ismerték a növényeket, és tudták, hogyan lehet a természetben felismerni azokat, amelyek gyógyítanak, amelyek megnyugtatnak, amelyek díszítik ....
Néha egy "egyszerű" négyzetet növeltek a kert sarkában, hogy mindig kéznél legyenek, vagy gondosan, véletlenszerűen szedték őket sétáról, rétről, sövény szélén vagy kertben. . Noha sokáig elhanyagolták őket, a növények visszanyerték helyüket a hagyományos orvoslás mellett, mert nagyon gyakran a gyógyteák előnyösen helyettesíthetik az altatót, sőt néha az aszpirin tablettát is.
Gasconyban gyakran mondják "Igyon kamillateát, és nem fog fájni a gyomra" vagy Elzászban "A valerian és a burnet gyógyítja a leglázadóbb betegségeket".
Görögországban, akárcsak az ókori Egyiptomban vagy Rómában, az orvosok a növényekben megvizsgálták a bennük található értékes elemeket. A kínai orvoslás közben évezredek óta több mint 20 000 növényt használt, vagyis mennyire legendásak az erényeik !
A gyógyteák, amelyeket empirikusan közvetítettek korok óta, magabiztosságra ösztönöznek bennünket, és nosztalgikus illatokkal bíró kis “nagymamájuk receptje” megnyugtat minket. Ma a gyógynövénygyógyászat nagyon népszerű, és a gyógynövényekben valóban minden megcsábít minket, de ne felejtsük el, hogy a "gyógynövények" kifejezés a lágyszárú növényekre is vonatkozik, de a kéregre, a virágokra és a gyümölcsökre is.
Hűségükhöz híven az ókori Kínától Indiáig, Tibettől Amerikáig a növények továbbra is gyógyulnak, és nyugaton a gyógynövényeknek vannak erényei, amelyek elcsábítanak bennünket, ezért fogyasztjuk őket tablettákban, ampullákban, kapszulákban ... de a gyógyteának, amelyről ma beszélünk, még mindig fényes jövő vár, mert nem lehet egyszerűbb, mivel csak teáskanna, kevés víz, néhány növény vagy egy infúzió kész készségű táska szükséges hozzá.
A növények aktív elvei:
A gyógynövények összetett organizmusok, amelyek hatóanyagaikat minden szövetükben diffundálják. Korábban az egész növényt használták erényeinek maximális kihasználására, ma azonban jobban célozzuk meg a növény gyógyító anyagokat tartalmazó részét. Például a verbena leveleit, a kamilla virágait, a fenyő rügyeit, a fűzfa kérgét részesítjük előnyben. Egyes fajoknak a felhasznált alkatrésztől függően eltérő tulajdonságaik is vannak: a hársfa levelei nyugtatóak és görcsoldók, míg a a kéreg alatt elhelyezkedő fa, a hársfafa inkább vízhajtó, vízelvezető és vérnyomáscsökkentő.
Ezek a növények, amelyek jót tesznek nekünk:
"Teljes aktivitásának kifejezése érdekében a növényeknek jó talajból kell származniuk,
időben betakarították, készséggel előkészítették és megőrizték "
(Jean Valnet orvos)
A gyógyteák kiváló folyadékbevitelt biztosítanak és helyettesítik a koffeintartalmú italokat. Nem adnak kalóriát, és barátságban vannak vonalunkkal, amennyiben természetesen cukor nélkül iszod őket. A tea igazi gyógynövény, a világon a legtöbbet fogyasztott ital. Akár fekete, akár zöld, különféle kaméliából és fehér teából származik, nagyon drága, tartalmazza a nagyon fiatal leveleket, amelyeket kézzel szednek egy meghatározott növekedési időben, majd különleges körülmények között hagyják száradni. A tea vizelethajtó, tisztító, emészthető ital, amely segít eltávolítani a méreganyagokat. Flavonoidokat tartalmaz, amelyek csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát. Gazdag antioxidánsban, végül koffeint, teobromint tartalmaz mind a 3 stimuláns. Egyes infúziók ugyanazokat a növényeket tartalmazzák, mint a főzés során (ánizs, kakukkfű, rozmaring, gyömbér .). Néhányan megkönnyebbülhetnek, feltéve, hogy megfontoltan használják őket: