Jóléti jóga - L Express
Lélegezzen, lazítson és hajtsa el a stresszt. A jóga a jólét szinonimája. Csend, koncentráció és spirituális felemelés, igen, de a jógát élénkítőbb és energizálóbb módon is lehet gyakorolni. Az iyengar jógától kezdve az akrojógáig túrázzunk végig ezen a még mindig divatos ősgyakorlaton.
Jóga, útlevél a jóléthez.
R & B jóga: amikor a hatha egy másik dimenzióba lép
A Mirz Yoga * stúdió aláírási órája, az R&B jóga más kaput kínál a kikapcsolódáshoz és a spiritualitáshoz. Alkotójának, Marine Parmentiernek a magyarázatai.
Lélegezz: a test és az elme méregtelenítése
Tudatos légzési, meditációs vagy szofrológiai órák, még soha nem gondoltunk ennyire a tüdőnkre. Amit az amerikaiak "lélegzetelállítónak" neveznek, fizikai, erkölcsi és érzelmi jólétet biztosíthat.
Jóga otthon: 3 tesztelt és jóváhagyott alkalmazás
Otthon rekedt? Szeretne saját tempójában megtanulni jógát? Ön már jogász és folytatni szeretné a tevékenységet? Itt van 3 alkalmazás (iOS és Android), ahol gyakorolhat, ahol csak akar.
Sport, igen, de kilátással: a The Apartment Training x Le Perchoir jó ötlete
Először a Le Perchoir egyesíti erőit a The Apartment Training céggel, hogy kivételes helyszínein sportleckéket kínáljon. Tesztelve és jóváhagyva !
11 divatos és kényelmes ruha a jóga gyakorlásához
Melltartó, nadrág, pulóver, munkaruha. Itt van a 2020 tavaszi-nyári választékunk, hogy kényelmes ruhában gyakorolhassuk a jógát.
Jóga, válassza ki a megfelelő ruhát
Ahhoz, hogy kényelmes legyen a jóga közben, elengedhetetlen a megfelelő ruházat. Milyen stílusú ruhát válasszon? Melyik alanynak kell kedveznie? Hol lehet vásárolni? Kövesse tanácsunkat.
Jóga férfiaknak. komoly ?
Nemrégiben Franciaországban egyes jógaórák csak férfiak számára alkalmasak. Elég ahhoz, hogy a legháborítóbbaknak kevésbé megfélemlítő környezetet kínáljanak.
Hip-hop jóga: amikor a vinyasa találkozik a városi zenével
A klasszikus relaxációs zenétől távol állva a hip-hop jóga egyre több követőt szerez manapság. Elemzés és interjú Clotilde Chaumettel, a tudományág francia főpapnőjével.
Mi lenne, ha megtanulna lélegezni ?
A jó légzés segít csökkenteni a stresszt, és visszanyeri a test és az elme közötti harmóniát. Szív koherencia, pranayama, váltakozó légzés. Fedezzen fel három megfizethető technikát a légzés "újratanulásához".
"Termékenységi jóga": nagyítsa ezt a gyakorlatot, amely növeli a terhesség esélyét
A neve által inspirált misztikus konnotáció ellenére a "termékenységi jógában" nincs semmi varázslat. A PMA (orvosilag támogatott utódnemzés) támogatására ajánlott, nagyon racionális folyamat csaknem 3-kal növeli az in vitro megtermékenyítés (IVF) sikerességi arányát
Jivamukti jóga: olyan gyakorlat, amely ugyanolyan fizikai, mint szellemi
Párizsban szaporodnak a jóga Jivamukti órák. Ezt a zenében gyakorolt stimuláló módszert átfogó megközelítése miatt értékelik. Garantált lekapcsolás.
18 tornaterem, hogy fitt maradjon Párizsban
Szeretne egy luxus vagy olcsó edzőtermet? Csoportos órák vagy egyedi gépek? A párizsi sportolás helyszíneinek és platformjainak áttekintése.