Jóléti súly - Dr.

Könyvértékelés Átlagos értékelés az olvasási benyomások és vélemények alapján

Egyél örömmel, érezd jól magad körül és ugyanakkor érje el wellness súlyát a szakértő Dr. Mareike Awe.

Könyvében támogatja Önt abban, hogy újra megbízzon a testében, és így gondtalanul és hosszú távon megtalálja kényelmes alakját.
Megtudja, miért nem működnek a diéták, és megtudhatja azoknak a titkát, akiknek nem kell semmit sem nélkülözniük, és még mindig karcsúak. Az intuitív étkezés négy alapelve és számos önreflexiós gyakorlat segítségével megtanulhatja, hogyan kell élvezni az ételt bűnös lelkiismeret nélkül, és megszabadítani magát a sóvárgástól.
A siker kulcsa nem az, amit eszel, hanem a hozzáállásod és az öntudatlan szokásaid, amelyek döntő és hosszú távú különbséget jelentenek.
A mentális edzéssel feltárja az önképével és a testével kapcsolatos meggyőződését, amely még mindig megakadályozza, hogy önbizalommal nézzen a tükörbe. A jó érzés az alapja a kényelmes súlyának, és nem ennek az eredménye.

Dr. Mareike Awe saját életének számos érzelmi történetében elvisz egy személyes jó közérzetbe, és lépésről lépésre elmagyarázza, mit tesztelt eddig sikeresen magán és a program több mint 15 000 résztvevőjén.

---