Jön a nyár
Mint sok ember Franciaországban, én is kerek nő vagyok, túlsúlyos vagyok, nem az, hogy túl sokat vagy túl sok zsírt eszek, de az étrendemben a legkisebb eltérés is kilókra tesz szert. ahol mások nem !
Nem könnyű kiegyensúlyozottan enni, amikor Mr. Tartine mellé önti a krumplit, amelyet mártással, csokoládéval, mártással készült ételekkel, tésztával és ezzel gramm nélkül !
Tehát mivel közeleg a nyár (még akkor is, ha az időjárás nem igazolja), ezt a cikket azzal szánom, hogy megadjam az étrendemet, amivel már több mint 13 kilót fogyok.
Ez nem egy csoda diéta, csak motivációra, állóképességre és. MEGHATÁROZÁS !