JULIAN ZIETLOW A 10 hetes program
Szenvedély: motivál - átalakít - inspirál!
Siker: Vezetni az ilovepersonaltraining GmbH-t a piac tetejére öt online fitneszprogrammal egy éven belül, és mozgalmat létrehozni a fitnesz, az egészség, az önbizalom, a csapatszellem, az előrelépés és az önreflexió felé a programok több ezer sikeres résztvevőjével.
Egész gyermekkoromban és fiatalságomban mindig is a kövér voltam. Sportos és ambiciózus voltam, de a rossz étkezési szokások és az úgynevezett ésszerű genetikai hajlam egész életemben a felesleges kilókkal küzdöttem. Számos diétát kipróbáltam, még éheztem is, és még mindig figyelnem kellett, hogyan hízok. Nem számít, ha valami szép történt az életemben, mindig egy gondolat támadt a fejemben: kövér vagyok! Emiatt évekig különféle táplálkozási és képzési rendszerekkel foglalkoztam, és végül úgy döntöttem, hogy személyi edzővé válok, hogy segítsek másoknak új képességeimmel és ismereteimmel.
Személyi edzőként már nem voltam túlsúlyos, de minden erőfeszítés ellenére sem volt felsőtestem. Nem egyszer tudtam segíteni ügyfeleimnek álmaik testének megtalálásában, de ez nekem nem volt elég. Olyan dolgot akartam kifejleszteni, amely mindenkit úttörő eredményekhez vezet a lehető legrövidebb idő alatt, beleértve magam is - valamiféle főtervet!
Így véletlenül történt, hogy egy kissé formátlan ügyfelet kellett átalakítanom egy tévés projekt abszolút csúcsformájává, és erre csak 70 napom, azaz 10 hétem volt. Úgy dolgoztam, mint egy mániákus, aki a tervek kidolgozásának megszállottja volt, tudva, hogy ha nem sikerül, akkor a hírnevem tönkremegy. Végül sikerült átalakítanom őt úgy, hogy Németország legnagyobb újságjai dicsérő himnuszokkal töltötték meg címsorukat éppen ezért a testért. Így jött létre a "10 hetes program"!
Mostanában egyre több ember szerette volna Európa-szerte ugyanolyan lenyűgöző eredményeket elérni, és önkísérletet is vállaltam, hogy semmiképp se legyek alacsonyabb rendű az ügyfeleimnél. Az eredmények minden alkalommal csodálatosak voltak.
Val vel - A 10 hetes program 2013 februárja óta kövér, vékony és átlagos férfi testek ezrei alakultak át az interneten keresztül 70 váll alatt széles vállú és acélkemény hat csomagolású tengerparti testekké! Az első naptól kezdve azonban olyan üzeneteket kaptam tőled, amelyek otthonról kértek egy programváltozatot. De akkor még nem voltam az otthoni edzés szakértője, így nem voltam meggyőződve arról, hogy egy otthoni testedzési program ugyanolyan elsöprő eredményt hozhat, mint az edzőterem edzése. Aki ismer, tudja, hogy a gyakorlat nélküli jó tudás nem elegendő ahhoz, hogy új terméket hozzak a piacra, és így számos üzleti út, vakáció és hosszú munkanap kényszerített engem otthonról vagy Nagyon spártai szállodai edzőtermet képezni, hogy formában tartsam magam.
Így volt ez 2014 elején, amikor négyhetes üzleti útra indultam, és korábban nyilvánosan bejelentettem a saját 10 hetes programom kezdetét. Szükség volt egy tervre, amely ugyanazokat az úttörő eredményeket érné el, mint a tornaterem 10. évfolyamának 10. hete, és Thaiföldön a legjobb formába hoznám. Előzetesen dolgozni kezdtem, bejártam az internetet, régi képeket tanulmányoztam személyes képzési ügyfeleimtől és könyveket olvastam, mint egy futószalagot. Amikor megérkeztünk Thaiföldre, gyorsan kiderült, hogy nem az itteni táplálkozás a probléma, hanem a minimalista fitnesztermek. Ennek ellenére nagyon motivált voltam, mert nem akartam csalódást okozni sem önnek, sem magamnak.
Tisztán ettem, rendszeresen tornáztam, és alig hittem a szememnek, amikor a testem gyorsan haladt. Azért újonnan megszerzett ismereteket írtam le, hogy tökéletesen tökéletesítsem a tervet. A hosszú távú utazás után sem sok rövid utazás és a szálloda edzőtermében lévő kapcsolódó egységek nem tudtak eldobni a pályáról.
10 hét után még mindig nehéz szembesülnöm a tényekkel, de azt mondhatom, hogy a legjobb formámban vagyok, és javarészt az edzőtermi edzés nélkül.
Julian Zietlow
A számlázás a tengerparton történik