Julien Tort Tészta drogos voltam!
Találkozás Julien Torttal, azzal a férfival, aki a kaliforniai klinikai pszichoterapeuta, Julia Ross munkáját mutatta be Franciaországban, aki szintén felelős a Liberezvousdesfringales.com oldalért. Megállítani az édességeket, tésztákat, chipseket vagy földimogyorót: csak akarat kérdése? Julia Ross, a Free Yourself From Cravings című könyv szerzője számára a válasz nemleges. Ez egy függőség, és úgy kell kezelni. És az agyunk tartja a probléma kulcsát.
A cukor- és az ópium-függőség között nincs különbség ?
Julien tort: Hasonló mechanizmusok vezérlik az összes függőséget. Az agynak létfontosságú szüksége van a cukorra, de négy, a hangulatot szabályozó neurotranszmitterre is. Hiányzik ezen elemek egyike? Mindenáron le kell győznie! Ez lehet alkohol, csokoládé, amely emeli a vércukorszintet, vagy akár éhezés, amely az anorexikákat magasra teszi, endorfinok létrehozásával. Ez elég az agy megnyugtatásához, de átmenetileg, mert ezek a helyettesítők végül rontják a kezdeti hiányt.
Ezért biológiailag függőségre vagyunk ítélve ?
Nem, amikor az agy éhínség miatt kiált, elegendő a megfelelő aminosavakkal ellátni, hogy megnyugtassa. Lehetővé teszik a test számára, hogy azonnal előállítsa a létfontosságú neurotranszmittereket. Egy aminosav, az L-glutamin, akár a glükózt is pótolhatja az agy üzemanyagaként. Öt aminosav alkotja Julia Ross arzenáljának szívét. Órák, sőt néha percek alatt is véget vethetnek a vágyakozásnak. Így kezeljük a függőség kiváltó okait, fiziológiát.
Mi ez az 5 aminosav ?
L-glutamin, hogy segítsen a hipoglikémia problémáiban. 5-HTP szerotonin, természetes antidepresszáns előállítására. D-fenilalanin, az endorfinok előállítását elősegítő fő amin (fájdalomcsillapító és eufórikus tulajdonságokkal). A tirozin elősegíti természetes stimulánsaink (adrenalin, noradrenalin és dopamin) előállítását. És a GABA, egyfajta természetes Valium. Vény nélkül ezek az anyagok néhány ellenjavallat ellenére lényegében ártalmatlanok (az orvos tanácsai elengedhetetlenek), és nagyon gyakran lehetővé teszik egy olyan szabadság gyors visszaszerzését, amelynek semmi sem volt ismert.