Julienne filé

Ma reggel vettem egy julienne filét a ma esti étkezéshez, de nem tudom, hogyan készítsem el .
Szeretném elkerülni a túl kalóriatartalmú ételt (nincs több tejszín), de mégis ízletes a halat kedvelő kedvesemnek !

amelyet korábban serpenyőben

Biztos vagyok benne, hogy rengeteg ötleted van, amit adhatsz nekem.

Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.

Ma reggel vettem egy julienne filét a ma esti étkezéshez, de nem tudom, hogyan készítsem el .
Szeretném elkerülni a túl kalóriatartalmú ételt (nincs több tejszín), de mégis ízletes a halat kedvelő kedvesemnek !

Biztos vagyok benne, hogy rengeteg ötleted van, amit adhatsz nekem.

Egy kis promóciót folytatok !

Ma reggel vettem egy julienne filét a ma esti étkezéshez, de nem tudom, hogyan készítsem el .
Szeretném elkerülni a túl kalóriatartalmú ételt (nincs több tejszín), de mégis ízletes a halat kedvelő kedvesemnek !

Biztos vagyok benne, hogy rengeteg ötleted van, amit adhatsz nekem.

Megteheti a papillotte-ban a sütőben (apró zöldségekkel, például sárgarépával és póréhagymával, amelyet korábban egy serpenyőben visszahoztak egy kis olajjal, hagymával + sóval + borssal, és ezt a zöldségfondüüt a hal alá teszi), ha szeretné elkerülni a kalóriákat.