Junk Food nyomozó - Online Online

írta: The Online Team, 2015.05.28

food

Az Ön gyorsételében vs. Az egészséges táplálkozás, itt kell meggyújtania a fülét:

1. "dietetikus" vagy "egészségre jó" feliratú termékek

Ha a címkének meg kell győznie téged arról, hogy jó neked eladni, tízből kilencszer messze nem ez a helyzet.

2. Diétás ételek

Ezen ételek létezése azon archaikus elképzelésen alapszik, hogy a fogyás rímel az alacsony kalóriatartalomra. Így továbbra is fennáll az a téves elképzelés, hogy az összetevőktől (cukrok, színezékek, vegyszerek) függetlenül, mindaddig, amíg alacsony a kalóriatartalma, jó a fogyáshoz! Ami abszolút helytelen.

3. Alacsony zsírtartalmú vagy zsírmentes

Ezekben a termékekben a zsírokat gyakran transz-zsírokkal, cukrokkal vagy más adalékokkal helyettesítik.

4. "E vitaminokkal és ásványi anyagokkal nem kiegészítve ”

Ha hozzá kellett adni a vitaminokat és az ásványi anyagokat, akkor az az volt, hogy azokat először finomítási eljárás útján kellett eltávolítani. A finomított termékek, bármi is legyenek, és bármit ad hozzá utána, mindig ócska étel.