Just Dance A fogyás egyszerű módja - 110 és 70 kilogramm között - így működik!
A német Just Dance® mester a videojátékon keresztül álomfigurához táncolt, és ezen a hétvégén versenyez a világbajnoki címért.
A túlsúly olyan probléma, amelyet sok ember ismer. Tudnak az egészségükre gyakorolt negatív hatásokról, és néha veszteségeket szenvednek társadalmi életükben. De mit csinálsz, ha nincs időd rendszeresen látogatni az edzőtermet vagy a sportklubot? Vagy az a motiváció, hogy munka előtt vagy iskola után újra kocogjon a házak körül? Az egyik lehetséges megoldás: Csak otthon marad, és bekapcsolja a konzolt.
Kevin Feddersen így csinálta. Kevin (született 1995) a baden-württembergi Göppingenben él, és egy boltban dolgozik. Iskolásként túlsúlyos volt, ugratta és magányos maradt. Amikor 2009-ben véletlenül felfedezte a Just Dance című videojátékot, amikor édesanyjával vásárolt, úgy döntött, hogy befekteti zsebpénzét. "Eleinte csak a Just Dance-t játszottam, mert nagyon szórakoztató volt" - emlékszik Kevin. - De fokozatosan észrevettem, hogy a képernyő előtt táncolni is jót tesz a testemnek.
A kanapén ülő játékvezérlő gombjainak megnyomása helyett a Just Dance-hez hasonló táncos játék teljes fizikai erőfeszítést igényel. A játékkonzol rögzíti a játékos mozgását kamerával vagy dőlésérzékelőkön keresztül. Minél jobban táncolja a képernyőn megadott koreográfiát, annál magasabb a magas pontszám a végén.
A mozgásvezérlésnek vagy az okostelefonon keresztüli vezérlésnek köszönhetően a tánc minden eddiginél könnyebben elérhető, világszerte több mint 60 millió eladott példánnyal és 118 millió lejátszóval a Just Dance by Ubisoft® mára minden idők legsikeresebb zenei játéksorozata.
A Just Dance-hez hasonló játékok alkalmasak-e sportpótlásra?
Ha a Kevin Feddersen sikertörténete megy, határozottan. „Az első hónapokban a testsúlyom 110-ről 90 kilogrammra csökkent. Fél év elteltével 70 kilogrammig fogytam ”- mondja. „Ugyanakkor megváltoztattam az étrendemet is. Édesség helyett gyümölcs, kóla helyett léfröccs volt, és az előző kedvenc harapnivalóm - pirítós ketchuppal és sajttal - teljesen megszűnt. ”Kevin már nem tud kijönni a lélegzetből, felmászva a lépcsőn, bőre megjavult, és egy félénk magányos ember magabiztos lett. legyen fiatalember.
"Mivel nagyon szeretek táncolni, még mindig hajlamos vagyok egy kicsit túlzásba vinni" - mondja Kevin. "Úgy kell csinálni, mint amikor fitnesz stúdióba megy, és mindig tartson egy pihenőnapot az edzésnapok között." Ezenkívül a Just Dance fejlesztői azt javasolják, hogy minden órás tánc után tartson legalább fél órás szünetet. - De ne aggódj - mondta Kevin. "Egy óra Just Dance elég ahhoz, hogy izzadjon!"
A fizikai sikerek mellett Kevin más területeken is ragyoghatott tánctehetségével. Tavaly év végén részt vett a Just Dance World Cup német döntőjében, és meg tudta győzni az ottani prominens zsűrit, és ezzel Németország legjobb Just Dance táncosává vált. Most szombaton ismét bizonyítania kell képességeit. A párizsi nagy döntőben esélye van elnyerni a Just Dance nemzetközi bajnoka címet más bajnokokkal szemben.