Justin Timberlake Mennyire alkalmas Justin Timberlake FIT FOR FUN

Justin Timberlake nem szívesen ismeri el, mert a barátai ma is ugratják vele - a 32 éves nagyszerű balett-táncos. Többet mesélt nekünk erről.

alkalmas

FUN for Fun: Hány napot táncolsz?
Justin Timberlake: Amikor turnéra készülök, egyszerre öt napig tudok edzeni. Balett, jazz, modern tánc, hip-hop, fúzió - csak élvezem.

FFF: Akkor alig marad idő a szeretett golfjátékodra, igaz?
Justin Timberlake: Igen, szánok rá időt. Heti kétszer-háromszor próbálok eljutni a térre. Vagy elmegyek a pályára, hogy eltaláljak pár száz labdát.

FFF: Mit szólnál az erősítő edzéshez?
Justin Timberlake: A feleségem hébe-hóba vonszol az edzőterembe. Rajongok a kisebb súlyért és több ismétlésért, mert nem akarok testépítőnek kinézni, és egy órányi Pilates programot is szeretek csinálni - ez lehetővé teszi számomra, hogy a magomra és a gyomorra koncentráljak.

FFF: Hogyan eszel ennyi testmozgással?
Justin Timberlake: Nagyon szerencsés vagyok, hogy szakácsom van a turnén. És a forgatáson is általában azt kapom, ami egészségesen megőrz - tudom, hogy ez igazi kiváltság.

FFF: És mi tartja egészségben?
Justin Timberlake: fehérje turmixok, csirke, tofu, zöldségek. Igyekszem minél jobban enni. De az Egyesült Államok déli részéből származom, ahol imádunk mindent, ami sült. A diófélékben sült hal vagy csirke van - és sajnos még mindig ugyanolyan jó az íze, mint régen.