Jutta Karl - tárgy; orvos f; r Általános orvoslás - elhízás és; túlsúly
okoz
A túlsúlyt és az elhízást, mint az energiafogyasztás és -fogyasztás egyensúlyhiányát több tényező is elősegíti. Ezek mindenekelőtt a helytelen, magas zsírtartalmú étrendet és a fizikai aktivitás hiányát tartalmazzák.
Az olyan pszichológiai tényezők, mint a stressz és a depresszió, ezt az életmódot támogatják, ezért hozzájárulhatnak az elhízás kialakulásához.
Az elhízás kialakulásának örökletes hajlamáról is szó esik. Néhány betegség, például a pajzsmirigy alulműködése vagy a kortizon egyensúlyának zavara (Cushing-szindróma) szintén elősegítheti az elhízás kialakulását.
diagnózis
A túlsúly vagy az elhízás megléte a testtömeg-index kiszámításával határozható meg.
Az elhízás által okozott betegség kockázatának másik mutatója a zsír eloszlása a testben.
A derék kerületét megmérjük a zsíreloszlás típusának meghatározásához. Ha a völgy kerülete meghaladja a 102 cm-t a férfiaknál és a 88 cm-t a nőknél, akkor jelentősen megnő az egészségügyi kockázat.
A zsíreloszlás típusai
Tünetek
A túlsúly és az elhízás számos fizikai és érzelmi problémát okoz.
Az ízületek gyorsabban kopnak a test túlzott súlyterhelése miatt. Ez a kopás tartós fájdalomhoz vezet a gerinc, a csípő és a térd ízületeiben.
A kettős bőr alatti zsírszövet által a tüdőre gyakorolt nyomás légszomjhoz, légszomjhoz és légzésleálláshoz vezet alvás közben (alvási apnoe szindróma).
Ugyanakkor a keringési rendszer jobban megterhelődik, a megnövekedett szivattyúteljesítmény miatt a szív túlterhelődik. Ugyanakkor megnő a vérnyomás és ezzel együtt a stroke kockázata (apopleksiia).
A test megnövekedett zsírmennyisége az artériák meszesedését is okozhatja (érelmeszesedés), és ezáltal kiválthatja a koszorúér-betegséget.
Az olyan betegségeket, mint a cukorbetegség, köszvény, epekövek (kolecisztolithiasis) és a rák egyes típusait (pl. Emlőrák, prosztatarák és méhrák) előnyben részesítik a túlsúly.
Ezenkívül a túlsúly és az elhízás gyakran okoz olyan pszichológiai tüneteket, mint alsóbbrendűségi komplexek és az önértékelés hiánya.
kezelés
A túlsúlyt és az elhízást sikeresen kezelik az étrend és az életmód egész életen át tartó és következetes megváltoztatásával.
Az ilyen kezelés magában foglalja a táplálkozási tanácsokat és a rendszeres fizikai aktivitást. A viselkedésterápia segítheti a kezelést.
A túlsúly és az elhízás életmódbeli változtatásokkal csak nagyon hosszú ideig végezhető.
Az étrend megváltoztatásának célja először az energiafogyasztás és az energiafogyasztás közötti kapcsolat megfordítása.
Hosszú távon a célsúly megtartása a cél. Az úgynevezett "villámdiéták" kihozzák a testet az egyensúlyból, és az étrend befejezése után gyakran megnövekedett növekedéshez vezetnek (úgynevezett "jo-jo hatás").
A kalóriabevitel különféle diétákkal csökkenthető. Másrészt az ellenőrizetlen böjt súlyos fizikai károkat okozhat, és mindig orvosi felügyelet mellett kell végrehajtani. Minden diéta során legalább napi 2,5 liter folyadékbevitelt kell biztosítani.
Ha ezek az intézkedések nem vezetnek a kívánt sikerhez, akkor gyógyszeres vagy sebészeti terápiával támogathatók.
A kapcsolódó kockázatok és mellékhatások miatt a gyógyszeres és műtéti terápiákat csak orvos tanácsára lehet végrehajtani.