K budoka
A budoka K 10339 www.budo-nrw.de 2013. szeptember 9., 3.90 német Wushu bajnokság Düsseldorfban
Karl-Richard Frey, a TSV Bayer 04 Leverkusen játékosa, vagy Sasson Izraelből dobja a budokát 9 2013 5
Változatos küzdelmek a 15 éven aluli férfi és női fiatalok bajnokságán, Herne of budoka 9, 2013 13
Witten és a herfordi Königin-Mathilde-Gymnasium szűk 3-2-es győzelmével különösen izgalmas küzdelmet adott. A herfordi nők a második helyen végeztek. A fiúkkal ez nem kevésbé volt szoros és izgalmas: 3: 2 volt a végeredmény a címvédőnek, a Mathematisch-Naturwissenschaftliches Gymnasium Mönchengladbachnak, Unna, Bünde és szintén Wermelskirchen ellen. A Bünde-i Gymnasium am Markt a három tiszta 4: 1 győzelem ellenére a második helyen végzett. A női II. Versenyosztályban a bochumi Märkische Schule nyert, a II. Férfi osztályban a hennefi általános iskola fölényes győzelmet aratott. Szöveg és fotók: Erik Gruhn 16, budoka 9, 2013
Herne iskoláinak állami nale, II. Versenyosztály, női 1. Märkische Schule, Bochum (Arnsberg) 2. Ursuline School, Bornheim (Köln) 3. Städt. Realschule, Hörstel (Münster) 4. Math.-Nat. Gymnasium, Mönchengladbach (Düsseldorf) Verseny III. Osztály női 1. Städt. Gimnázium, Wermelskirchen (Köln) 2. Queen Mathilde Gimnázium, Herford (Detmold) 3. Willy Brandt Gimnázium, Oer-Erkenschwick (Münster) 4. Leánygimnázium, Essen-Borbeck (Düsseldorf) 5. Ruhr Gimnázium, Witten ( Arnsberg) II. Versenyosztály férfi 1. általános iskola, Hennef (kölni) 2. középiskola Schwertstraße, Solingen (Düsseldorf) 3. Johannes Kepler középiskola, Ibbenbüren (Münster) 4. Ruhr középiskola, Witten (Arnsberg) 5. König-Wilhelm- Gimnázium, Höxter (Detmold) versenyosztály III férfi 1. Math.-Nat. Gymnasium, Mönchengladbach (Düsseldorf) 2. Gymnasium am Markt, Bünde (Detmold) 3. Städt. Gimnázium, Wermelskirchen (Köln) 4. Peter Weiss Általános Iskola, Unna (Arnsberg) 5. Willy Brandt Gimnázium, Oer-Erkenschwick (Münster), budoka 9, 2013, 17.
Erőedzés, 7. rész Álló és vállig érő vállszélesség csípő szélességben áll, térde kissé hajlított, feszült magizmok. Szinte egyenes karokkal húzza hátra a Deuserbandot a mellkasa előtt. Alternatív megoldásként a gyakorlat hajlított előre helyzetben is elvégezhető. Ügyeljen a felsőtest stabilizálására (atlétikai alaptartás), és kissé hajlított karokkal húzza vissza a szalagot. Fontos! Ne nyújtsa karjait a könyökízületben (nincs tricepsz gyakorlat). Próbálja meg a könyökét a teste mögé vinni. Stressz a hátsó vállon, a háton és a trapézizmokon. Szerzők: Dirk Mähler és Marcus Temming Fotók: Paul Klenner, a budoka 9, 2013 29
Hapkido Hosinsul technikák: Dobja ki a kinyújtott kar Fol e 2 Dobja ki a harci álláspontot (Kongyok-Kibon-Sul) A támadó (A) és a védő (V) az alapállásban (Kongyok - Bangho) néz szembe. A bal kar körözõ karmozgásával V az A jobb karját is körkörös mozdulattal vezeti. A kör legalacsonyabb pontján V mindkét kezével megragadja A karját közvetlenül a csukló felett. Eredeti fotók: Heiko Stuckmann 38, budoka 9, 2013
A pálya második napja a tervek szerint zajlott Artur Allerborn sportirányításával. Karmos munka segítségével Artur kidolgozta a résztvevőkkel az ökölvívás alapvető technikáit. Leginkább a helyes lábmunkára helyezte a hangsúlyt, amelyet túl gyakran elhanyagolnak. Ismét világossá vált, hogy a fekete övvel való tanulás nem áll meg itt. A jobb és a bal oldali egyenesek a helyes lépések kapcsán szintén koordinációs kihívásokat jelenthetnek a Dan tulajdonos számára. Arturt két tanítványa támogatta, akik jó mozgásmodellel utat mutattak, vagy inkább bokszoltak, és így lehetőséget adtak Arturnak arra, hogy a technikák fontos elemeire összpontosítson. Nagyon köszönöm Arturnak a remek tanfolyamot! Külön köszönet illeti az előző napi előadókat is, akik ilyen rövid időn belül beugrottak. Nagyon köszönöm Reinhardnak is, aki ismét nagyszerű rendezvényt szervezett! Annika Brüggemann, a budoka 9, 2013 47
Dan teszt Hildenben 27 teszten, közülük nyolcan az Ü45 teszten vettek részt, június utolsó hétvégéjén mutatkoztak be a bizottságoknak, amelyek elfoglalták helyüket a HAT Hildennél. A vizsga hosszú és kimerítő napja után öt vizsgabiztos elfogadhatta a 2. dan, 16 az 1. dan és egy résztvevő az 1. kyu vizsgáját. Sajnos öt résztvevő nem tudott továbbjutni. Mielőtt a vizsgálat megkezdődött, Gerd Keitel, az NWJJV elnöke megtisztelte Michael Maas vizsgáztatót a 6. Dánnal. Michael, aki évek óta Köln körzetének képviselője, 2010 óta tanácsadó a vizsgálatokon, és mint ilyen kiváló munkát végez. Tehát logikus volt elismerni régóta elkötelezettségét. Láthatóan meglepetten és elragadtatva fogadta el a jelenlévők tapsát, majd sok szó nélkül jelezte a vizsgálatot. Innentől még egyszer gratulálok! NWJJV of budoka 9, 2013 49
Kata Team, 15-17 női: 2. KD Wattenscheid Kata Team, 15-17 férfi: 2. KD Ochi Troisdorf Kumite Team, 18-20 férfi: 3. KD Wattenscheid 3. Bonn Bad Godesberg Kata Team, 18-20 férfi: 1. Bonn Bad Godesberg 2. PSV Gladbeck Kumite egyes, 18-20 nő: 1. Eva Touet, KD Ochi Troisdorf Kumite Team, 18-20 nő: 1. KD Wattenscheid 2. Bushido Hagen Kata egyedülálló, 21-99 nő: 1 Joana Tsesmeles, KD Ochi Troisdorf Kumite egyes, 21-99 női: 1. Joana Tsesmeles, KD Ochi Troisdorf 3. Andrea Rogowicz, KD Ochi Troisdorf Kata Team, 21-99 női: 1. KD Ochi Troisdorf Kumite Team, 21-99 nő: 1. KD Ochi Troisdorf Kata egyszemélyes, 21-99 férfi: 3. Thomas Castillon, szökőár kölni kumit egyszemélyes, 21-99 férfi: 3. Thomas Castillon, cunami kölni kumit csapat, 21-99 férfi: 2. szökőár kölni 3. helyezett KD Wattenscheid 3. Münster Junior Kumite egyéni női Junior Kumite Team női segítő és induló a német bajnokságon Bochumban, a budoka 9, 54., 2013
Német bajnokság Junior Kata egyéni férfi Senior Kumite csapat női Junior Kumite Team férfi Senior Kata csapat Férfi Senior Kumite egyéni női Senior Kumite Team Férfi dátumok 2013. október 12. Állami bajnokság gyermekek és fiatalok számára Willichben 2013. november 9. JKA-Kupa a Bottropban a budoka 9 2013 55
Dan teszt a TV-nél Wanne Kilenc aktív Taekwon-Doka sikeres tesztet teljesített az észak-rajnai-westfáliai Taekwon-Do Egyesületnél (NWTV) Herne-ben. Wilfried Peters (6. Dan), Holger Kosch (5. Dan) és Burkhard Ladewig (4. Dan) az egyesület összesen kilenc aktív tagját ellenőrizte Herne-ből és Plettenbergből a meghatározott követelményeknek megfelelően. Milan Dujic sikeresen teljesítette a 4. Dan, Roland Jensen pedig a 3. Dan vizsgáját. Gabi Lembach, Gabriele Weitz és Ralph Weiß letette a 2. Dan vizsgáját, Moritz Melcher, Beyza Esentürk, Alexander Weiß és Dennis Ostermann pedig 1. Dan vizsgát. Valamennyi vizsgabiztos megfelelt az NWTV vizsgaszabályzata szerinti magas követelményeknek a forma, az egyeztetett harc, a hosinsul (önvédelem bot és kés ellen is), a szabad küzdelem, a töréspróba, a bal-matsogi, a mobo-matsogi tekintetében. Az írásbeli vizsgára Dan előkészítő tanfolyamokon került sor. Burkhard Ladewig jobbról balra: Beyza Esentürk, Alexander Weiß, Moritz Melcher, Dennis Ostermann, Gabi Lembach, Ralph Weiß (minden TV Wanne 1885), Roland Jensen (TKD-Verein Wanne), Gabriele Weitz és Milan Dujic (Plettenberg), ellenőrök: Wilfried Peters, Holger Kosch és Burkhard Ladewig 56, budoka 9, 2013
Német Wushu Bajnokság és Olimpia A Düsseldorfban megrendezett német Wushu Bajnokságot Wushu szerepeltette az olimpiai sportok családjában. Ezért különböző intézmények, köztük a Deutschlandfunk és a Frankfurter Allgemeine Zeitung újságírói egész nap jelen voltak, interjúkkal és felvételekkel együtt a sportolókkal és a szervezéssel megbízott különféle emberekkel. Mivel 27 résztvevő klub és sportolójuk szerte Németországból érkezett, ez a bajnokság nagyon jól fogadott esemény volt. A müncheni Tonghao még edzővel és 65 emberrel is utazott, ez kemény ügy. A budoka 9, 2013. évi 58. sz
Ezeket a bajnokságokat a Tai Wu Dao Egyesület szervezte Andreas Bensiek és csapata irányításával. Az utolsó vasárnap 15:00 körüli díjátadó ünnepséggel az idei német Wushu bajnokság összes résztvevője elindulhatott hazafelé. Köszönjük minden résztvevőnek a sikerhez való hozzájárulását, nélkülük nem történnének ilyen nagy események. a budoka 9 2013. 59