K; keleten étkezni - a koleszterinszint csökkentése Anne Iburg által - Thalia könyv
Több mint 130 recept: végül jó a vér lipidértéke
Egyéb formátumok
TRIÁSZ
PDF (TRIAS)
Azonnal letölthető
ePUB (TRIAS)
Azonnal letölthető
ePUB (TRIAS)
Azonnal letölthető
leírás
Diétás margarin reggeli tojás helyett?
Ne aggódjon - ebben a könyvben nincsenek korlátozások!
Még akkor is, ha a koleszterin és más vérzsírszintek nem jók, nem kell kerülni a rántottát reggel és a lédús vasárnapi sültet. Az étrend néhány apró változtatásával nagyon sokat tehet egészsége és közérzete érdekében.
- Több mint 140 recept: Akár apró ételeket a mindennapi élethez, akár a különleges főételt egy nagy családi vacsorához és egy estéhez a vendégekkel - minden alkalomra talál itt valami finomat.
- Az igazság a koleszterinről: a rossz LDL-től a hasznos HDL-ig - az összes alapismeret a sokat vitatott témában és a válaszok a leggyakrabban feltett kérdésekre.
- Könnyű a vásárlás: A praktikus bevásárló listák és cseretáblák megmutatják, mi tartozik a bevásárlókosarába.
Jó szórakozást főzni és: jó étvágyat!
Anne Iburg gyermekkora óta rajong a főzésért. Dietetikus képzésével és ezt követő táplálkozási diplomával a táplálkozás témáját is munkájává tette. Sok kreativitással és örömmel finomságokat készít minden elképzelhető alkalomra - és különféle betegségekre: "A receptek kalóriatudatosak és zsírmódosítottak, valamint finomak és mindenki számára készültek."
Anne Iburg élelmiszer-újságíróként él és dolgozik Kaiserslauternben.