Szokások, amelyekről le kell mondanod, hogy ne legyenek mobil ráncok
Az öregedés gyakran társul a ráncok megjelenésével, de nem csak ez okozza az archibákat.
Kilenc olyan tevékenység, amelyet naponta végez, azok közé tartozik, akiket hibáztathat helyettük - írja a womenshealthmag.com.
1. Dohányzó ráncokat okoz. Ez már nem mítosz, hanem valóság, amelyet számos speciális tanulmány bizonyított.
2. Diéta ez nagy rosszakarattal járhat, ezért ebben az esetben a "Te vagy az, amit eszel" közmondás érvényes. Kerülje a túl sok cukor- és szénhidráttartalmú ételt, hogy megakadályozza az arcon lévő ráncokat, de a súlygyarapodást is.
3. alkohol kiszárítja az arc bőrét, és idővel rugalmasságának elvesztését okozza, ami óhatatlanul ráncok megjelenéséhez vezet. Az A-vitamin erős antioxidáns a bőr számára, és felelős a kollagén termeléséért, amely anyag biztosítja az epidermisz rugalmasságát. Az alkoholfogyasztás azonban csökkenti az A-vitamin mennyiségét a szervezetben.
4. Rágógumi ez egy olyan tevékenység, amely befolyásolja az alsó állcsont körüli izmokat, és idővel akár az állkapocs alakját is megváltoztathatja. Ezenkívül az orr és a felső ajak közötti bőr hajlamos a ráncokra e szokás miatt.
5. Nem messze a sminktől idővel ráncokat hív fel az arcon. A kozmetikumok vegyi anyagainak mennyisége napközben bejut az arc pórusaiba, és egyre kisebb lesz a kollagén és az elasztin - olyan anyagok mennyisége, amelyek célja az arcod fiatalos megőrzése. Ezen anyagok hiánya felgyorsítja az arc öregedését, ezért kötelezővé válik az arc tisztítása és hidratálása lefekvés előtt.
6. Pattanások szorítása ez az egyik olyan tevékenység, amely elrontja az arcod megjelenését. Nem csak irritációt vagy hegesedést okoz, hanem felelős a ráncok megjelenéséért is.
7. Az arc bőrének nyújtása a smink alkalmazása káros szokás. A bőr rugalmasságát erőltető technikák egyikét sem javasolják a kozmetikai szakemberek éppen azért, mert ezek ráncok megjelenéséhez vezetnek.
8. A fényvédő alkalmazásának elmulasztása ráncokat is okoz. Nem számít, esik-e vagy süt a nap az égen, a sugarak még mindig megérinthetik az arcodat, és csökkenthetik a bőr kollagénszintjét. Bármely bőr számára megfelelő krém az, amely a 30-as védelmi faktort tartalmazza.
9. Arccal a párnán alszik ráncokat okozhat. Válasszon egy puha, selyem párnát vagy alvási helyzetet a hátán, amely segít megelőzni a hát- vagy nyaki fájdalmat.