Kai greene

Kai Greene nemzetközileg elismert szakember a testépítés világában. Ez a testépítő ikon, az IFBB vagy a Testépítő és Fitness Nemzetközi Szövetség tagja, lenyűgöző testalkatának köszönheti népszerűségét a nyilvánosság számára. Élete és karrierje nem mindig volt könnyű, de mégis nagyszerű eredményeket ért el.

Kai Greene: nemzetközi testépítő

Fiatalsága, reménysége, változása

Kai Greene, a New York-i származású afroamerikai amerikai származású, 1975. július 12-én született Brooklynban. Hatéves korában gondnokság alá helyezték, és tinédzserkorában rendszeresen cserélt otthont és nevelőszülőt.

Élete akkor változott meg, amikor egyik főiskolai tanára észrevette a testalkatát és arra ösztönözte, hogy gyakorolja a súlyzós edzéseket. Így kezdi testépítő tornáit fiatal kora ellenére.

Kai Greene Brooklynban edz, néhány győzelem után a junior kategóriában. A fiatal férfi ezután fejlődik a testépítésben, és csak 19 évesen válik profivá az IFBB-nél.

Mérései

Kai Green 2013-ban visszavonult a versenytől. Testmérete akkoriban a következő volt:

  • Méret: kb. 173 cm;
  • Súly: kb. 136 kg szezonon kívül és 121 kg verseny közben;
  • Mell: kb. 148 cm;
  • Kar kerülete: kb. 56 cm;
  • Láb kerülete: kb. 85 cm.

Testalkata lehetővé teszi, hogy a Nemzetközi Testépítő Szövetség által szervezett tornákon a legjobbak közé kerüljön. Plasztikája az Arnold Classic verseny háromszorosát érdemelte ki, 2009-ben, 2010-ben és 2016-ban.

kezdetei

Kai Greene tizenéves korában végzett mérései megkülönböztették őt a többi versenyzőtől a kategóriája számára szervezett versenyeken. Valójában magasabb volt, és a testhez képest szélesebb testű volt. Kihasználja az alkalmat, hogy megmutassa kemény munkájának és természetes képességének gyümölcsét.

Képességei lehetővé tették számára, hogy megszerezze az NGA American Nationals által 1994-ben kiállított szakmai kártyát. Az 1990-es években számos versenyen vett részt, mielőtt 5 évre visszavonult volna a versenytől. Ez az időszak lehetőséget ad neki arra, hogy edzéseket végezzen, hogy a csúcson legyen, amikor visszatér a dobogóra. 2009-ben valóban megnyerte az Arnold Classic versenyt.

Kai Greene és a testépítés

Kai Greene a testépítést művészetnek tekinti. A testépítőt tehát igazi művésznek tekinti, aki szobrászati ​​munkát végezne. E sportoló célja szerinte a test és az elme összekapcsolása lenne az elvárásoknak megfelelő eredmény elérése érdekében az edzés során.

Ez a két elem elválaszthatatlan. Arra ösztönzi az ebben a környezetben lévőket, hogy a jobb teljesítmény érdekében gyakorolják az egyes izmokat. Ez az egyetlen módja annak, hogy mindig szerinte túllépje a határait.

A testépítés ezen elképzelése az egyik kritérium, amely megkülönbözteti társaitól. Valódi jelentőséget tulajdonít a belső nyelvnek, vagyis a gondolatnak és az elvégzett mozdulatoknak.

Kai Greene útja

NPC tanfolyam

Belépése az NPC-be fontos lépés a karrierjében, amikor aztán egy kicsit jobban belemerült a testépítés világába. Az edzések ezután intenzívebbé válnak, mivel ennek a csoportnak a tagjai profi sportolók, akik magas szintű képességekkel rendelkeznek. A győzelemhez nekik egyenlő vagy jobb teljesítményre volt szükségük.

Kai Greene első három éve a bajnokságban meglehetősen nehéz volt, mivel küzdött a kívánt eredmény eléréséért. 1999-ben még sikerült hírnevet szereznie a csapatban, sőt leendő bajnoknak számít. Élete ezen időszakában megnyerte a csapatbajnokságot. Még mindig úgy döntött, hogy ugyanabban az évben körülbelül öt év szünetet tart, mielőtt 2005-ben visszatérne a New York-i kifutókra.