Kakukkfű FÉNY NEKEM - 4. rész
Azok számára, akik nem tudják, a kagyló nagyon gyors, de nagyon magas hőmérsékleten történő elszívásáról van szó (a parázs alatt). Mivel őrült kiegészítő vagyok (ahogy a feleségem gyakran mondja), úgy döntöttem, hogy a lakásomban csinálom, nyilván sokkal kevesebb tüzet okozva, de mégis tüzet. Igen, igen: a lakásomban. Ezért ajánlom az összes szükséges óvintézkedést a recept kezelése előtt: vízoltó készülék, kerülje a huzatot (utána jól szellőztetünk, csak néhány percig tart), és mindenekelőtt maradjon éber! De a játék megéri a gyertyát, tiszta csoda. Ha megkóstolta, nem lesz képes nélkülözni, főleg, hogy ultrakönnyű. 😉
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Dél vagy este (az előzetes fázistól kezdve)
WW Smartpoints = 3 SP/fő
Javaslat WW = 5 pont/fő
Flexipoint WW = 4 pont/fő
Dukan diéta: PA, PP, PL, Conso és Stab
Kalória táblázat (100 grammra)
| Teljes | 118,3 kcal | 2,82 g | 20,24 g | 3,12 g |
Mézes karamellizált csirke (410Kcal)
Ez a recept tiszta öröm. A méz meglehetősen könnyű lehet, mert kevésbé kalóriatartalmú, mint maga a cukor; édesítő hatása tökéletes, mert finom virágízt ad. (Ez a recept a Dukan diétára csak a konszernál alkalmas, vagy pedig távolítsa el a mézet)
Laïtoumi módszer = 0 CookHelp/fő: Délben vagy este (A eliminációs fázistól kezdve)
WW intelligens pontok = 6 SP/fő
Javaslat WW = 10 pont/fő
Dukan-diéta: Conso és Stab
Kalória táblázat (100gr-onként)
| Teljes | 116,14 kcal | 5,95 g | 12,18 g | 3,11 g |
Hal’alacienne savanyú káposzta (501Kcal)
Úgy érzem, minden elzászi és purista haragját vonzani fogom. Hogyan jött ez az őrült ötlet? Azzal, hogy csoportokat keresett a facebookon, Schou Shanna közzétett egy fotót elzászi halal savanyú káposztáról, nyilvánvalóan baromfikolbásszal. Nos, nem mindenki lelkesedett ezért a verzióért, azt állítva, hogy a sertés nélkül körített savanyú káposzta nem savanyú káposzta! És ez igaz! De hirtelen eszembe jutott muszlim barátaink, akiket ettől az élettől fogva megfosztottak ettől az élettől ... Természetesen nem szórakoztam csak a húsdarabok cseréjével, hanem egy teljesen új receptet készítettem, amelyet büszkén tudnak bemutatni vendégeiknek anélkül, hogy bánásmódban részesítenék őket. eretnek.