Kalória diéta Coca-Cola
100 ml Diet Coca-Cola hozza meg:
Hány kalória fogyókúrás kokszban ?
A diéta A Coca-cola a híres Coca-cola ital egyik változata, amelyet 1982-ben indítottak az Egyesült Államokban, majd 1988-ban Franciaországban. Ez egy olyan változat, amely az eredetitől eltérően nem tartalmaz cukrot. Az édesítőszer használata azonban megőrzi az édes ízt. Az Egyesült Államokban még a "Diet Coke" nevet, vagyis a Coca-colát is veszi az étrendhez. Valójában ez az ital szinte szénhidrátot, 0 lipidet és 0 fehérjét nem tartalmazó változata szinte semmilyen kalóriát nem hoz. Összefoglalva, a Diet Coke fogyasztása nem nyújt hasznos tápanyagokat a szervezet számára, és nem is használható energiaforrást. Másrészt koffeint, adalékokat és aszpartámot tartalmaz, ezt a híres édesítőszert, amelyet így tárgyaltak.
Az aszpartám hatásai
Ezt a szintetikus édesítőszert 1965-ben fedezték fel. Kivételes édesítőereje van, ami 200-szorosa az asztali cukornak. Számos ipari termékben, sőt bizonyos gyógyszerekben is megtalálható. Ugyanakkor vita tárgyát képezi, mert káros hatással lenne az egészségre, különösen a rák kockázatának növelésével. Mindenesetre ez bizonyos tanulmányok következtetése, amelyeket az egészségügyi hatóságok cáfoltak, és továbbra is az aszpartámot tartják elfogadható terméknek az ajánlott dózisokban. Ezt a dózist azonban mindenki tiszteletben tartja, és az aszpartám valóban ártalmatlan? A kétely továbbra is fennáll. Sőt, a terhes nőknek és a kisgyermekeknek egyáltalán nem szabad fogyasztaniuk, elővigyázatosságból.