Kalória Édes édesség Ecler (eclere), tojáskrémmel és tejjel töltött, csokoládé jegesedéssel, elkészítve

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell a menübe felvenni az "Édességek" kategóriába tartozó "Ecler (eclere) tojással és tejszínnel töltött, csokoládé jegesedésű, a recept szerint elkészített ételt", olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 13%Kalóriák 262 kcal
• 25%zsírok 15,7 g
• 21% Telített zsírok 4,119 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 3948 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 6,484 g
• koleszterin 127 mg
• 14%Nátrium 337 mg
• 10%szénhidrátok 24,2 g
• 2% Rost 0,6 g
• 13% Cukor 6,6 g
• 7%fehérje 6,4 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 15,7 Zsírok összesen (g)
  • 4 119 telített zsír (g)
  • 3948 Többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 6 484 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 127 koleszterin (mg)
  • 0,19 omega-3 zsírsav (g)
  • 3717 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 24,2 szénhidrát összesen (g)
  • 0,6 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 6.6 Összesen cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 6.4 Fehérje összesen (g)
  • 0,08 triptofán (g)
  • 0,271 Treonin (g)
  • 0,324 izoleucin (g)
  • 0,532 leucin (g)
  • 0,392 lizin (g)
  • 0,169 metionin (g)
  • 0,127 cisztin (g)
  • 0,328 fenilalanin (g)
  • 0,253 tirozin (g)
  • 0,365 valin (g)
  • 0,325 arginin (g)
  • 0,152 hisztidin (g)
  • 0,294 alanin (g)
  • 0,527 aszparaginsav (g)
  • 1,223 glutaminsav (g)
  • 0,204 Glicin (g)
  • 0,431 Prolin (g)
  • 0,411 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 43 Folát, összesen (mcg)
  • 29 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 14 Folát (ételben) (mcg)
• 828 A-vitamin (UI)
  • 189 retinol (mcg)
  • 117 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 3 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 112 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,115 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,266 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,799 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,489 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,059 B6-vitamin (mg)
• 79,6 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,34 B12-vitamin (mcg)
• 0,3 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 2.01 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 17,5 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 63 Kalcium (mg)
• 1,18 Vas (mg)
• 15 magnézium (mg)
• 107 foszfor (mg)
• 117 kálium (mg)
• 337 nátrium (mg)
• 0,61 cink (mg)
• 0,058 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,128 mangán (mg)
• 15,6 szelén (mcg)

Egyéb

• 1.3 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 52,4 Víz (g)
• 2 koffein (mg)
• 14 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Ecler (eclairs), tojáskrémmel és tejjel töltve, csokoládé jegesedéssel, a recept szerint elkészítve, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Ecler (eclere), tojáskrémmel és tejjel töltve, csokoládé jegesedéssel, a fogyás receptje szerint elkészítve a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Ecler (eclairs), tojáskrémmel és tejjel töltve, csokoládé jegesedéssel, a recept szerint elkészítve súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ az "Ecler (eclere), tojással és tejszínnel töltött, csokoládé jegesedéssel, recept szerint elkészítve"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás "Ecler (eclere), tojással és tejszínnel töltött, csokoládé jegesedéssel, a recept szerint elkészítve"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---