KALÓRIA ÉGÉS FÓRUM-ECIGARETE KAPTATÁSÁVAL • A gőzök barlangja
Egészség ⇒ ÉGJE KALÓRÁT A GYAKORLÁS közben ?
Ez egy nyilvános fórum, a vita és a támogatás helyszíne. Az abban kifejtett nézőpontok vagy tanácsok szerzőiké, és semmiképpen sem helyettesíthetik az egészségügyi szakemberek véleményét. és felkérjük Önt, hogy mindig konzultáljon egy egészségügyi szakemberrel a személyes egészséggel kapcsolatos bármely konkrét információval kapcsolatban. Ne kérjen diagnózist vagy orvosi tanácsot. Használja ezt a helyet tapasztalatai megosztására, de ne vényre. Az elolvasott beszélgetések nem tekinthetők orvosi tanácsnak.
ÉGJE A KALÓRÁKAT, Mialatt ürül ?
Üzenet amazon91 »2009. július 1., szerda, 12.50
Az első hozzászólásaimban bemutattam ezt a témát, nevezetesen ha párolással ugyanúgy égettünk kalóriát, mint a cigarettával ?
Ez a kérdés, mert minden alkalommal, amikor abbahagytam a dohányzást, nagyon sokat híztam, heti egy kiló sebességgel, vagyis az első alkalommal 3 hónapig állj le: + 12 kG, a második alkalommal pedig 2 hónap stop: + 9 KG.
Folytattam a cigarettát, a vett kg akkor repült a hetek alatt, mintha varázsütésre.
a félelmem, amikor először kezdtem gőzölni, ismét a hízás volt.
értékelés a cigaretta teljes leszüntetése után 20 nappal, helyettesítve:
- nincs nassolási vágy
- nincs étrendi korlátozás
- nincs súlygyarapodás
- sőt még . 1,8 kg-mal kevesebb skálán .
ami ma azt gondolja, hogy valahol ugyanúgy kalóriát égetünk el, mint a cigarettát, amikor tépelődünk. Egyébként személyes esetemre 3 kg alatt már 3 kg-ot híztam volna.
Az orvosom megerősítette nekem, hogy a nikotint étvágycsökkentőként használják. Jelenleg erős nikotinnal vackolok.
a témával kapcsolatos tanúvallomásai érdekelnek. Nem hiszem, hogy egyedül én tettem fel ezt a kérdést, mert felismerték, hogy általában hízunk, amikor abbahagyjuk a dohányzást.
Re: ÉGJE A KALÓRÁKAT TÖBBSZERZÉS közben ?
Üzenet Gaffofon »2009. július 1., szerda, 12:55
A tapasztalataim alapján csak annyit tudok mondani, hogy én is erőszakosan erőszakoskodom, és amióta abbahagytam a dohányzást, még soha nem ettem ennyit !
A nikotint ezért nem szabad étvágycsökkentőként használni mindenki számára.
Egyébként én sem lettem kövér.