Kalória fekete retek friss

Fekete retek friss

Kalória és tápérték 100 g-onként friss retek:

  • Energia: 14,0 kcal
  • Zsír: 0,2 g
  • Fehérje: 1,1 g
  • Szénhidrátok: 1,9 g
  • Élelmi rost: 2,5 g
  • Só 0,3
  • Abroncs 0,43

Információ a termékről

A retek csak 14 kcal/100 g és 0 g zsír/100 g, azaz H. Fogyaszthat annyi retket, amennyit csak akar, akkor is, ha diétázik. A retekből egyszerűen nem lehet hízni, csak úgy, mint a retekből. A fehér nyári retek, amely Németországban a legelterjedtebb és Bajorországban radiának is hívják, akkor íze a legjobb, ha meghámozzák, spirálokra vágják, majd sózzák. A vörös retek egy snack deszkával is remekül ízlik, de általában csak megtisztítják és nem hámozzák meg, vékony szeletekre vágják vagy finoman szeletelik salátával.
A fekete retket téli reteknek is nevezik. A fekete retek esetén mindenképpen el kell távolítani a bőrt előzetesen, mivel ehetetlen.
Az ázsiai retek, más néven Daikon retek, sokkal enyhébb, mint a hazai retekfajtáink, és gyakran ecetbe pácolják, párolják vagy nyersen nagyon vékony szeletekre vágják, és japán sushit kínálnak.

fekete

Ezt megszerzi

Mennyit nyerhet, ha napi 100 g friss fekete retekkel kedveskedik, az éves kalória kalkulátor segítségével megjeleníthető:

0 megjegyzés

Érdekes is

Mennyi a banán fehérjetartalma?

Mennyi fehérje van egy banánban? A banánban nincs annyi fehérje (csak 1 gramm fehérje/100 gramm). Hámozás után .

Fiók törlése

Valójában nincs ésszerű ok a Fettrechner.de fiók törlésére;-) Ha még mindig véglegesen rendelkezik Fettrechner fiókkal .

Regisztráljon ingyen felhasználóként

A Fettrechner.de oldalon történő regisztráció ingyenes. Ha felhasználónak regisztrál, akkor a zsírkalkulátor adatbázis tulajdonosa lehet .

Hány kalória van egy zsemlében?

Kalória zsemle Melyik kevesebb kalóriát tartalmaz? Zsemle vagy kenyér? Sonka tekercs vagy kolbász tekercs? Hogyan lehet a tekercseket alacsonyabb kalóriát elérni .