Kalória fogyasztás kerékpár szobakerékpárral 200 watt

Az Ön kalóriafogyasztása

60 perc kerékpározás A szobakerékpárok 200 wattot használnak

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyjon le egy 200 wattos kerékpár szobakerékpárral

Az, hogy mennyi súlyt veszít, ha 200 wattos szobakerékpárral kerékpározik, és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fitneszkalkulátor ezután kiszámolja Önnek, hogy mennyi ideig kell gyakorolnia az aktív kerékpározást és a 200 wattos szobabiciklit:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál a különböző súlyú 40 éves fiatalok számára, és mit használnak a választott tevékenység során (kerékpározás, szobabicikli 200 watt). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: