Kalória - gyaloglás (1 km8 perc)

Gyaloglás (1 km/8 perc)
30 percig
elfogyasztva: 172 kalória

gyaloglás

Kalória - gyaloglás (1 km/8 perc)

Tudja meg, hogy mennyi kalóriát fogyaszt 30 percig tartó séta (1 km/8 perc), súlya 65 kilogramm. Ezeket az értékeket példaként adjuk meg, és ezeket megváltoztatva megtudhatja a kalóriabevitelt.

A számítógép használata a gyaloglás során elégetett kalóriák megtalálásához (1 km/8 perc):

  1. Adja meg, hogy mennyi ideig, a megadott érték percekben lesz;
  2. Adja meg súlyát kilogrammban;
  3. Az opcióval Adja össze az elfogyasztott kalóriákat amelyet ellenőriznek, számolja ki az összes kalóriát több tevékenység során. Törölje a jelet, ha egyre számol;
  4. nyomja meg a gombot Calculaza.

Számolja ki a kalóriabevitelt fogyókúrás étrendek, az alábbiakra jellemző számítógépet használ: