Kalória Gyümölcs Mazsola, mag nélkül - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

nélkül

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "mazsola, mag nélküli" ételt a "gyümölcsök" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 15%Kalóriák 299 kcal
  • 1%zsírok 0,46 g
  • 0% Telített zsírok 0,058 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,037 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,051 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 11 mg
  • 33%szénhidrátok 79,18 g
  • 13% 3,7 g rost
  • 118% Cukor 59,19 g
  • 4%fehérje 3,07 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,46 Zsírok összesen (g)
    • 0,058 telített zsírok (g)
    • 0,037 Többszörösen telítetlen zsírok (g)
    • 0,051 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0,008 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,029 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • Összes szénhidrát (g)
    • 3.7 Rost (g)
    • 2.7 Keményítő (g)
    • 59,19 Cukor összesen (g)
      • 0,45 szacharóz (g)
      • 27,75 glükóz (g)
      • 29,68 Fruktóz (g)
      • 0 laktóz (g)
      • 0 maltóz (g)
      • 0 galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 3,07 Összesen fehérje (g)
    • 0,05 triptofán (g)
    • 0,077 treonin (g)
    • 0,057 izoleucin (g)
    • 0,096 leucin (g)
    • 0,084 lizin (g)
    • 0,021 metionin (g)
    • 0,019 cisztin (g)
    • 0,14 fenilalanin (g)
    • 0,012 tirozin (g)
    • 0,083 valin (g)
    • 0,413 arginin (g)
    • 0,072 hisztidin (g)
    • 0,105 alanin (g)
    • 0,11 aszparaginsav (g)
    • 0,164 glutaminsav (g)
    • 0,08 glicin (g)
    • 0,254 Prolin (g)
    • 0,07 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • 0,3 betain (mg)
  • 5 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 5 Folát (ételben) (mcg)
  • 0 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 0 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 0 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,106 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,125 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 0,766 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,095 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,174 B6-vitamin (mg)
  • 11,1 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 2.3 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,12 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 béta-tokoferol (mg)
    • 0,04 gamma-tokoferol (mg)
    • 0 delta-tokoferol (mg)
  • 3,5 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 50 kalcium (mg)
  • 1,88 Vas (mg)
  • 32 magnézium (mg)
  • 101 foszfor (mg)
  • 749 kálium (mg)
  • 11 Nátrium (mg)
  • 0,22 cink (mg)
  • 0,318 réz (mg)
  • 233,9 fluor (mcg)
  • 0,299 mangán (mg)
  • 0,6 szelén (mcg)
Egyéb
  • 1,85 Maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 15.43 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Mazsola, mag nélküli, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Mazsola, mag nélküli fogyás a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Mazsola, mag nélküli súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Mazsola, mag nélkül"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "mazsola, mag nélküli" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.