Kalória Gyümölcs Sárgabarack, friss - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Sárgabarack, friss" ételt a "Gyümölcsök" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 2%Kalóriák 48 kcal
• 1%zsírok 0,39 g
• 0% Telített zsírok 0,027 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,077 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,17 g
• koleszterin 0 mg
• 0%Nátrium 1 mg
• 5%szénhidrátok 11,12 g
• 7% Rost 2 g
• 18% Cukor 9,24 g
• 2%fehérje 1,4 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,39 Zsírok összesen (g)
  • 0,027 telített zsírok (g)
  • 0,077 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,17 egyszeresen telítetlen zsírok (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 0 koleszterin (mg)
  • 0 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,077 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 11.12 Szénhidrátok összesen (g)
  • 2 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 9.24 Összesen cukor (g)
    • 5.87 Szacharóz (g)
    • 2.37 Glükóz (g)
    • 0,94 fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0,06 maltóz (g)
    • 0 galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 1.4 Összesen fehérje (g)
  • 0,015 triptofán (g)
  • 0,047 treonin (g)
  • 0,041 izoleucin (g)
  • 0,077 leucin (g)
  • 0,097 lizin (g)
  • 0,006 metionin (g)
  • 0,003 Cisztin (g)
  • 0,052 fenilalanin (g)
  • 0,029 tirozin (g)
  • 0,047 valin (g)
  • 0,045 arginin (g)
  • 0,027 hisztidin (g)
  • 0,068 alanin (g)
  • 0,314 aszparaginsav (g)
  • 0,157 glutaminsav (g)
  • 0,04 glicin (g)
  • 0,011 Prolin (g)
  • 0,083 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 9 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 9 Folát (ételben) (mcg)
• 1926 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • 1094 béta-karotin (mcg)
  • 19 alfa-karotin (mcg)
  • 104 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 89 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,03 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,04 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,6 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,24 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,054 B6-vitamin (mg)
• 2,8 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0 B12-vitamin (mcg)
• 10 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,89 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 3,3 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 13 Kalcium (mg)
• 0,39 Vas (mg)
• 10 magnézium (mg)
• 23 foszfor (mg)
• 259 kálium (mg)
• 1 nátrium (mg)
• 0,2 cink (mg)
• 0,078 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,077 mangán (mg)
• 0,1 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,75 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 86,35 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Sárgabarack, friss, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Sárgabarack, friss a fogyáshoz a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Sárgabarack frissen súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Sárgabarack, friss" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "sárgabarack, friss" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---