Kalória Gyümölcs Szilva, friss - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

gyümölcs

  • Kalóriák
  • Összefüggő
  • CZE
  • Vélemények
  • Képek
  • fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "szilva, friss" ételt a "gyümölcsök" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

  • * CZE% érték 100 g-onként
  • 2%Kalóriák 46 kcal
  • 0%zsírok 0,28 g
  • 0% Telített zsírok 0,017 g
  • Többszörösen telítetlen zsírok 0,044 g
  • Egyszeresen telítetlen zsírok 0,134 g
  • koleszterin 0 mg
  • 0%Nátrium 0 mg
  • 5%szénhidrátok 11,42 g
  • 5% Rost 1,4 g
  • 20% Cukor 9,92 g
  • 1%fehérje 0,7 g
  • - vitaminok
  • - ásványok
  • - Egyéb
  • * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.
Kalóriasűrűség
Kalóriaeloszlás a tápanyagokon
Zsírok (zsírsavak)
  • 0,28 Zsírok összesen (g)
    • 0,017 telített zsírok (g)
    • 0,044 többszörösen telítetlen zsír (g)
    • 0,134 egyszeresen telítetlen zsír (g)
    • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
    • 0 koleszterin (mg)
    • 0 omega-3 zsírsav (g)
    • 0,044 omega-6 zsírsav (g)
    • - CLA (konjugált linolsavak) (g)
szénhidrátok
  • 11.42 Szénhidrátok, összesen (g)
    • 1.4 Rost (g)
    • 0 keményítő (g)
    • 9,92 Összesen cukor (g)
      • 1,57 Szacharóz (g)
      • 5.07 Glükóz (g)
      • 3,07 Fruktóz (g)
      • 0 laktóz (g)
      • 0,08 maltóz (g)
      • 0,14 galaktóz (g)
Fehérjék és aminosavak
  • 0,7 fehérje összesen (g)
    • 0,009 triptofán (g)
    • 0,01 Treonin (g)
    • 0,014 izoleucin (g)
    • 0,015 leucin (g)
    • 0,016 lizin (g)
    • 0,008 metionin (g)
    • 0,002 cisztin (g)
    • 0,014 fenilalanin (g)
    • 0,008 tirozin (g)
    • 0,016 valin (g)
    • 0,009 arginin (g)
    • 0,009 hisztidin (g)
    • 0,028 alanin (g)
    • 0,352 aszparaginsav (g)
    • 0,035 glutaminsav (g)
    • 0,009 Glicin (g)
    • 0,027 Prolin (g)
    • 0,023 szerin (g)
    • - Hidroxiprolin (g)
vitaminok
  • - Betain (mg)
  • 5 Teljes folát (mcg)
    • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
    • 5 Folát (ételben) (mcg)
  • 345 A-vitamin (UI)
    • 0 retinol (mcg)
    • 190 béta-karotin (mcg)
    • 0 alfa-karotin (mcg)
    • 35 kriptoxantin (mcg)
    • 0 likopin (mcg)
    • 73 lutein + zeaxanthin (mcg)
  • 0,028 B1-vitamin (tiamin) (mg)
  • 0,026 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
  • 0,417 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
  • 0,135 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
  • 0,029 B6-vitamin (mg)
  • 1,9 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
  • 0 B12-vitamin (mcg)
  • 9,5 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
  • D-vitamin (UI)
    • - D2-vitamin (mcg)
    • - D3-vitamin (mcg)
  • 0,26 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
    • 0 béta-tokoferol (mg)
    • 0,08 gamma-tokoferol (mg)
    • 0 delta-tokoferol (mg)
  • 6.4 K-vitamin (mcg)
ásványok
  • 6 kalcium (mg)
  • 0,17 Vas (mg)
  • 7 magnézium (mg)
  • 16 foszfor (mg)
  • 157 kálium (mg)
  • 0 nátrium (mg)
  • 0,1 cink (mg)
  • 0,057 Réz (mg)
  • 2 fluor (mcg)
  • 0,052 mangán (mg)
  • 0 szelén (mcg)
Egyéb
  • 0,37 maradék (g)
  • 0 alkohol (g)
  • 87,23 Víz (g)
  • 0 koffein (mg)
  • 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Szilva, friss, heti 0,5 kg fogyáshoz.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Szilva, friss a fogyás érdekében a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Szilva, friss súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "szilva, friss" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "szilva, friss" kifejezésről

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.