Kalória levesek, levesek, Borscht - kalória kalkulátor

Élelmiszerek kalóriáinak száma a levesek, húslevesek és a borscs kategóriában.

kalória kalória

ÖSSZETEVŐK: 1 doboz hámozott paradicsom 1 apróra vágott hagyma 2 teáskanál olívaolaj hideg paprika bazsalikom ELKÉSZÍTÉS: a hagymát körökre vágjuk, és olajban kicsit megpirítjuk, hozzáadjuk az apróra vágott paradicsomot és szószukat, valamint kb. 250 ml vizet. .

ÖSSZETEVŐK: 300 g gomba sárgarépa paprika paprika hagyma 2 evőkanál liszt 330 g alacsony zsírtartalmú joghurt 2 teáskanál olívaolaj bors só ELŐKÉSZÍTÉS: Egy serpenyőben vízzel forraljuk fel a gombát, a sárgarépát és a hagymát, amikor a zöldségek megpuhultak kiveszi és megőrli .

csirkehúsleves zöldségekkel vízben

Hozzávalók: sárgarépa (20g), hagyma (40g), sárga paprika (140), burgonya (160), cukkini (110), csont nélküli és bőr nélküli csirkemell (100), paradicsom (140), varázsnövényes cékla (5-15 g), sós (5 g). Elkészítés: Tegyen egy serpenyőt vízzel .

sárgarépa 100g, zöldpaprika 100g, hagyma 100g, burgonya 200g, cukkini 150g, kapor 50g, vörösfenyő 20-50g, paradicsom 100g, borscs növényi keverék 1 teáskanál, joghurt 0% zsír 140 g, olaj 1 teáskanál (ha szükséges használat), .

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük
partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

  • Adja hozzá az elfogyasztott ételt
  • Adja hozzá tevékenységeit
  • Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
  • Naplózza a menüket
  • Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.