Kalória Hús Baromfi étel, darált pulyka, nyers - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Baromfitáp, darált pulyka, nyers" kategóriát a "Hús" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 7%Kalóriák 149 kcal
• 13%zsírok 8,26 g
• 11% Telített zsír 2,25 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 2 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 3,1 g
• koleszterin 79 mg
• 4%Nátrium 94 mg
• 0%szénhidrátok 0 g
• 0% Rost 0 g
• 0% Cukor 0 g
• 20%fehérje 17,46 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 8.26 Összesen zsírok (g)
  • 2.25 Telített zsírok (g)
  • 2 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 3.1 Egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • 0,274 transzzsír (zsírsav)
  • 79 Koleszterin (mg)
  • 0,11 omega-3 zsírsav (g)
  • 1,8 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 0 Szénhidrát összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 0 Összesen cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 17.46 Fehérje összesen (g)
  • 0,196 triptofán (g)
  • 0,768 Treonin (g)
  • 0,897 izoleucin (g)
  • 1375 leucin (g)
  • 1626 lizin (g)
  • 0,5 metionin (g)
  • 0,179 cisztin (g)
  • 0,685 fenilalanin (g)
  • 0,682 tirozin (g)
  • 0,916 valin (g)
  • 1,204 arginin (g)
  • 0,539 hisztidin (g)
  • 1067 alanin (g)
  • 1,676 aszparaginsav (g)
  • 2816 glutaminsav (g)
  • 0,855 glicin (g)
  • 0,718 Prolin (g)
  • 0,768 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 7 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 7 Folát (ételben) (mcg)
• 5 A-vitamin (UI)
  • 2 retinol (mcg)
  • 0 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 0 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,055 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,133 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 3493 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,69 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,35 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,34 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,35 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• 0,6 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 13 Kalcium (mg)
• 1,25 Vas (mg)
• 19 magnézium (mg)
• 156 foszfor (mg)
• 233 Kálium (mg)
• 94 Nátrium (mg)
• 1,93 cink (mg)
• 0,09 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,018 mangán (mg)
• 18,9 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,87 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 71.97 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Baromfitáp, darált pulyka, nyersen fogyáshoz 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Baromfitáp, darált pulyka, nyersen fogyás céljából, a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Baromfi étel, darált pulyka, nyers súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Baromfitáp, darált pulyka, nyers"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "baromfitáplálék, darált pulyka, nyers"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---