Kalória Hús Pulyka hús, szív, minden fokozat (pulyka), nyers - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "pulykahús, szív, minden osztály (pulyka), nyers" kategóriát a "Hús" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 6%Kalóriák 113 kcal
• 8%zsírok 4,79 g
• 7% Telített zsírok 1316 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 1 272 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 1391 g
• koleszterin 147 mg
• 4%Nátrium 94 mg
• 0%szénhidrátok 0,41 g
• 0% Rost 0 g
• 0% Cukor 0 g
• 20%fehérje 17,13 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 4,79 Összesen zsírok (g)
  • 1316 telített zsír (g)
  • 1272 többszörösen telítetlen zsír (zsírsav) (g)
  • 1391 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • 0 transzzsír (g)
  • 147 Koleszterin (mg)
  • 0,075 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,946 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 0,41 Szénhidrát összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • 0 Összesen cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 17.13 Fehérje összesen (g)
  • - Triptofán (g)
  • - Treonin (g)
  • - Izoleucin (g)
  • - Leucin (g)
  • - Lizin (g)
  • - Metionin (g)
  • - Cisztin (g)
  • - Fenilalanin (g)
  • - Tirozin (g)
  • - Valin (g)
  • - Arginin (g)
  • - Hisztidin (g)
  • - Alanin (g)
  • - Aszparaginsav (g)
  • - Glutaminsav (g)
  • - Glicin (g)
  • - Prolin (g)
  • - Szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 3.3 Betain (mg)
• 6 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 6 Folát (ételben) (mcg)
• 107 A-vitamin (UI)
  • 21 retinol (mcg)
  • 23 béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 21 likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,212 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,97 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 4,75 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 3.12 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,441 B6-vitamin (mg)
• 126,8 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 15,4 B12-vitamin (mcg)
• 3 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,04 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0 béta-tokoferol (mg)
  • 0,08 gamma-tokoferol (mg)
  • 0 delta-tokoferol (mg)
• 0 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 6 kalcium (mg)
• 4,18 Vas (mg)
• 22 magnézium (mg)
• 222 foszfor (mg)
• 295 kálium (mg)
• 94 Nátrium (mg)
• 3,37 Cink (mg)
• 0,394 réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,058 mangán (mg)
• 35,9 szelén (mcg)

Egyéb

• 1,05 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 76,62 Víz (g)
• 0 koffein (mg)
• 0 teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Pulykahús, szív, minden fokozat (pulyka), nyers, hogy fogyjon 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Pulykahús, szív, minden fokozat (pulyka), nyers a fogyáshoz a kitűzött cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Pulykahús, szív, minden fokozat (pulyka), nyers súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "pulykahús, szív, minden fokozat (pulyka), nyers"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás: "Törökország, szív, minden fokozat (pulyka), nyers"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---