Kalória Hús Pulykahús, mell, zsírozott, hús és bőr, főzés, sült - Számológép

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a menübe a "pulyka, mell, zsírozott, hús és bőr, főtt, sült" ételeket, olvassa el a "Hús" részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 6%Kalóriák 126 kcal
• 6%zsírok 3,46 g
• 5% Telített zsír 0,98 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,84 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 1,14 g
• koleszterin 42 mg
• 17%Nátrium 397 mg
• 0%szénhidrátok 0 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 25%fehérje 22,16 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 3,46 Összesen zsírok (g)
  • 0,98 telített zsírok (g)
  • 0,84 Többszörösen telítetlen zsírok (g)
  • 1.14 Egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 42 Koleszterin (mg)
  • 0,06 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,68 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 0 Szénhidrát összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 22.16 Fehérje összesen (g)
  • 0,246 triptofán (g)
  • 0,967 treonin (g)
  • 1116 izoleucin (g)
  • 1725 leucin (g)
  • 2022 lizin (g)
  • 0,623 metionin (g)
  • 0,245 cisztin (g)
  • 0,867 fenilalanin (g)
  • 0,845 tirozin (g)
  • 1,155 valin (g)
  • 1,554 arginin (g)
  • 0,668 hisztidin (g)
  • 1401 alanin (g)
  • 2.13. Aszparaginsav (g)
  • 3542 glutaminsav (g)
  • 1,287 glicin (g)
  • 2007 Proline (g)
  • 0,976 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 5 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 5 Folát (ételben) (mcg)
• 0 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,053 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,133 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 9 067 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,489 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,32 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,32 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 9 Kalcium (mg)
• 0,66 Vas (mg)
• 21 magnézium (mg)
• 214 foszfor (mg)
• 248 kálium (mg)
• 397 nátrium (mg)
• 1,53 Cink (mg)
• 0,041 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,015 mangán (mg)
• 25,7 szelén (mcg)

Egyéb

• 2.06 Maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 70,91 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Pulykahús, mell, zsírozott, hús és bőr, főzés, fogyáshoz sült, 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Pulykahús, mell, zsírozott, hús és bőr, főtt, fogyott a megcélzott célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Pulykahús, mell, hússal, hússal és bőrrel kikent, főtt, sült súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "pulykahús, mell, zsírozott, hús és bőr, főzés, sült" témáról

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "pulykahús, mell, zsírozott, hús és bőr, főzés, sült" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---