Kalória Hús Sertés, friss, húsfajták és származékok, farok, főtt, párolt

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a menübe a "Sertés, friss, hús- és húskészítmények, farok, főtt, párolt (párolt)" menüpontot.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 20%Kalóriák 396 kcal
• 58%zsírok 35,8 g
• 62% Telített zsírok 12,45 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 3,94 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 16,89 g
• koleszterin 129 mg
• 1%Nátrium 25 mg
• 0%szénhidrátok 0 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 19%fehérje 17 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 35,8 Zsírok összesen (g)
  • 12.45 Telített zsírok (g)
  • 3,94 Többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 16,89 egyszeresen telítetlen zsírok (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 129 koleszterin (mg)
  • 0,3 omega-3 zsírsav (g)
  • 3,41 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 0 Szénhidrát összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 17 Összesen fehérje (g)
  • 0,102 triptofán (g)
  • 0,595 treonin (g)
  • 0,391 izoleucin (g)
  • 0,952 leucin (g)
  • 1,02 lizin (g)
  • 0,306 metionin (g)
  • 0,22 cisztin (g)
  • 0,51 fenilalanin (g)
  • 0,34 tirozin (g)
  • 0,51 valin (g)
  • 1,173 arginin (g)
  • 0,306 hisztidin (g)
  • 1,258 alanin (g)
  • 1428 aszparaginsav (g)
  • 2,193 glutaminsav (g)
  • 2,261 glicin (g)
  • 1 428 prolin (g)
  • 0,731 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 4 Teljes folát (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 4 Folát (ételben) (mcg)
• 0 A-vitamin (UI)
  • 0 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,07 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,07 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 1,12 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,423 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,27 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 0,55 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 14 Kalcium (mg)
• 0,79 Vas (mg)
• 7 magnézium (mg)
• 47 foszfor (mg)
• 157 kálium (mg)
• 25 nátrium (mg)
• 1,64 cink (mg)
• 0,067 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,006 mangán (mg)
• 3.1 Szelén (mcg)

Egyéb

• 0,4 maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 46,7 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Sertéshús, friss, hús és húskészítmények, farok, főtt, párolt (párolt) fogyáshoz 0,5 kg/hét.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Sertéshús, friss, húsfajták és származékok, farok, főtt, párolt (alacsony hőfokon főzve) fogyáshoz a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Sertés, friss, húsfajták és származékok, farok, főtt, párolt (párolt) súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "sertéshús, friss, hús- és származékfajták, farok, főtt, párolt (alacsony hőfokon)"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "sertéshús, friss, húsfajták és származékok, farok, főtt, párolt (párolt)" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---