Kalória kijelzés a HR futópadon

Fórum

futás közben mindig tartson bekapcsolt pulzusmérőt. De ez más értéket mutat, mint a futópad. És még a régi pulzusmérőnkként is. Miért.

2020 november

női 47 év
174 nagy
Kezdés: 2007.01.01

> futás közben mindig tartson bekapcsolt pulzusmérőt. De megmutatja
> más, mint a futópad. És még a régi
> Pulzusmérő. Miért.

Milyen értékre gondolsz Mindhárom eszköznek ugyanúgy kell megjelenítenie a pulzus értékét.

Kalóriafogyasztásra gondolok. Ha például 40 percet futottam, a futópad 400 kal körüli fogyasztást mutat, az óra csak 250-300, de ez csak egy példa

> A kalóriafogyasztásra gondolok. Például, ha 40 percet sétáltam
> am a futópad körülbelül 400 kal fogyasztást mutat, amely
> Óra csak 250-300, de ez csak egy példa

Annak érdekében, hogy a kalóriafogyasztást még ésszerűen pontosan is megjeleníthesse, meg kell adnia legalább a korát, a nemét, az edzés állapotát, a magasságát, a súlyát és a maximális pulzusszámát a mérőeszközbe (legyen az pulzáló vagy futópad).

Ha nem tudja ezeket a paramétereket bevinni a kalóriafogyasztás megjelenítéséhez használt mérőeszközökbe, akkor a kijelző eredménye nem használható.

Ekkor szinte pontosabb a kalóriafogyasztást olyan eszközök segítségével mérni, mint pl B. [www.fitrechner.de] kiszámításához.

> A kalóriafogyasztásra gondolok. Például, ha 40 percet sétáltam
> am a futópad körülbelül 400 kal fogyasztást mutat, amely
> Óra csak 250-300, de ez csak egy példa

A legjobb, ha csak a két kijelző egyikét használja, és csak az edzés teljesítményének összehasonlítására használja. A kijelzők nem alkalmasak arra, hogy kiszámítsák, mennyivel több kcal-t éget el edzése során.

(nő, született 1963)

Az utolsó megjegyzések

SlimJo
2020. november 30-án, hétfőn 15: 24-kor.
Köszönöm, Steffi, ez nagyon hasznos! Ez jó hír, sokkal több kalóriára számítottam!:) [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:27
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:25
Szia SlimJo. 200 g-os adagméretű gesztenyét is belefoglaltunk (ez egy "normális" sült gesztenye-tasak). Ez majdnem 500 kcal:. [Olvasson tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:12
Helló SlimJo, a fehérjetartalmú kenyér középen van, 247 kcal/100 g Felvettük az összehasonlító listába. LG Steffi [tovább]

Fettrechner.de
2020. november 30., hétfő, 10:07
Helló SlimJo, az információk a szokásos adagméretre vonatkoznak. LG Steffi [tovább]

Az oldal tartalma

Gyakorlási és fogyási tervek

Kalória kalkulátor a fogyáshoz

  • Fogyás időszaka
  • Testtömeg-index - BMI kalkulátor
  • BMI amputációkhoz
  • Deréktól csípőig - WHR kalkulátor
  • Deréktól magasságig - WHtR kalkulátor
  • Súlygyarapodás kalkulátor
  • Testzsírszázalék
  • P értékek
  • Ideális súly
  • Normál súlyú
  • Normál súly Creff szerint
  • Alapanyagcsere sebesség
  • Képzési kalkulátor
  • kcal kg-ig
  • kcal kJ-ba
  • kJ kcal-ba
  • Kalóriahiány
  • Éves kalória kalkulátor

Dicséret, kritika, kívánságok és kérdések a zsírkalkulátornak

Kérjük, ossza meg velünk, hogy tudunk-e valamit javítani, vagy ha hiányzik valami. Ha nem talál élelmiszert, jelentheti nekünk a hiányzó élelmiszer oldalon.