Műhely - Karcsúsító köszönhetően; EFT - Új perspektíva

Bármilyen tömeges ételfogyasztás összefügg a szorongással vagy más negatív érzelmekkel, amelyeket az illető túlfogyasztással próbál elfedni, mintha elfojtaná a fájdalom hangját bennük.

"Minden negatív érzelem oka a testi energiarendszer zavara" - nyilatkozta Cary Graig, az EFT módszer feltalálója, az érzelmi szabadság technikái.

Az egy dolog, hogy intellektuálisan megértsük a dolgokat a viselkedés megváltoztatása érdekében, egészen más az, ha megszabadulunk tőle, mert az elme és a test is őrzi az emlékeket.

Ezen a napon dolgozni fogunk:

étkezési rendellenességekkel kapcsolatos érzelmek
függőségek
az "Én elfeledett részei", amelyek szenvednek és megtartják létünk gyeplőjét
ön szabotázs
a fogyás ellenállása
és tágabb értelemben olyan gondolatok, meggyőződések és érzelmek (hiányzástól való félelem, érzelmi üresség, családi hűség, elvesztés, önszeretet hiánya, szégyen, bűntudat stb. stb.).