Kalória Kiwi gyümölcs, arany, friss - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adjon hozzá "kivi, arany, friss" ételeket a "gyümölcsök" kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 3%Kalóriák 60 kcal
• 1%zsírok 0,56 g
• 1% Telített zsírok 0,149 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,207 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,036 g
• koleszterin - mg
• 0%Nátrium 3 mg
• 6%szénhidrátok 14,23 g
• 7% Rost 2 g
• 22% Cukor 10,98 g
• 1%fehérje 1,23 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 0,56 Zsírok összesen (g)
  • 0,149 telített zsír (g)
  • 0.207 Többszörösen telítetlen zsírok (g)
  • 0,036 egyszeresen telítetlen zsírok (zsírsavak) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • - Koleszterin (mg)
  • 0,163 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,122 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 14.23 Szénhidrátok összesen (g)
  • 2 rost (g)
  • 0,18 keményítő (g)
  • 10,98 Cukor összesen (g)
    • 0,05 szacharóz (g)
    • 5.2. Glükóz (g)
    • 5,68 Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • 0,05 maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 1,23 Összesen fehérje (g)
  • 0,044 triptofán (g)
  • 0,042 Treonin (g)
  • 0,037 izoleucin (g)
  • 0,056 leucin (g)
  • 0,06 lizin (g)
  • 0,016 metionin (g)
  • 0,025 cisztin (g)
  • 0,03 fenilalanin (g)
  • 0,023 tirozin (g)
  • 0,046 valin (g)
  • 0,109 Arginin (g)
  • 0,02 hisztidin (g)
  • 0,04 alanin (g)
  • 0,119 aszparaginsav (g)
  • 0,129 Glutaminsav (g)
  • 0,046 glicin (g)
  • 0,028 Prolin (g)
  • 0,04 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 34 Teljes folát (mcg)
  • - B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 34 Folát (ételben) (mcg)
• 72 A-vitamin (UI)
  • - Retinol (mcg)
  • 43 Béta-karotin (mcg)
  • 0 alfa-karotin (mcg)
  • 0 kriptoxantin (mcg)
  • 0 likopin (mcg)
  • 114 lutein + zeaxanthin (mcg)
• 0,024 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,046 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,28 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,5 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,057 B6-vitamin (mg)
• 5 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• - B12-vitamin (mcg)
• 105,4 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • 0 D3-vitamin (mcg)
• 1,49 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • 0,01 gamma-tokoferol (mg)
  • 0,01 delta-tokoferol (mg)
• 5,5 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 20 kalcium (mg)
• 0,29 Vas (mg)
• 14 magnézium (mg)
• 29 foszfor (mg)
• 316 kálium (mg)
• 3 nátrium (mg)
• 0,1 cink (mg)
• 0,147 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,058 mangán (mg)
• 3.1 Szelén (mcg)

Egyéb

• 0,76 maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 83,22 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Kiwi, arany, friss, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Kiwi, arany, friss a fogyáshoz a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Kiwi, arany, friss súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Kiwi, arany, friss" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Kiwi, golden, fresh" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---