Kalória paradicsomlében
Üdvözöljük a weboldalamon. A nevem Romain, 27 éves vagyok és több mint 30 kilót fogytam végleg. Ha többet szeretne megtudni utamról, kövesse ezt a linket. Kellemes látogatást és jó olvasást kívánok !
A paradicsomlé alacsony kalóriatartalmú zöldséglé, mert alacsony az édessége, ellentétben más gyümölcslevekkel, például almalével, vagy más zöldséglével, mint a sárgarépalé. Egy nagy pohár paradicsomlé szomját oltja, és rostot, vitaminokat és ásványi anyagokat is tartalmaz. Ezért kiváló ital az egészségre, amellett, hogy jót tesz az alaknak is.
Íme a 100 ml paradicsomlé táplálkozási információi:
- Kalória: 20kcal
- Szénhidrátok: 4g
Egy 15–25 cl-os pohár paradicsomlé (tipikus üvegméret) ezért 30–50 kalóriát fog tartalmazni, ami nagyon kevés és mindenekelőtt sokkal kevesebb, mint egy pohár gyümölcslé, amely dupla.
Paradicsomlé fogyáshoz
A paradicsomlé segít megtartani az alakját, mert alacsony kalóriatartalmú ital. Önmagában nem fog csodákat tenni: ne számítson arra, hogy elveszít egy nadrágméretet, ha csak megiszik néhány pohár ebből a zöldségléből.
A lehető legtöbb előny elérése érdekében igyon rendszeresen más magasabb kalóriatartalmú italok helyettesítésére. Például legyen egy pohár paradicsomlé aperitifként, nem pedig egy pohár alkohol vagy sör. Megfelelő méretű pohárban használja, és kerülje az újratöltést.