Kalória több mint rák, kék, nyers - kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a „Rák, kék, nyers” ételt a „Hal” kategóriához, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 4%Kalóriák 87 kcal
• 2%zsírok 1,08 g
• 1% Telített zsír 0,222 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 0,387 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 0,192 g
• koleszterin 78 mg
• 12%Nátrium 293 mg
• 0%szénhidrátok 0,04 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 21%fehérje 18,06 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 1,08 Zsírok összesen (g)
  • 0,222 telített zsír (g)
  • 0,387 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 0,192 egyszeresen telítetlen zsír (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 78 Koleszterin (mg)
  • 0,32 omega-3 zsírsav (g)
  • 0,012 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 0,04 szénhidrát, összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 18.06 Fehérje összesen (g)
  • 0,251 triptofán (g)
  • 0,731 treonin (g)
  • 0,875 izoleucin (g)
  • 1 433 leucin (g)
  • 1,572 lizin (g)
  • 0,508 metionin (g)
  • 0,202 cisztin (g)
  • 0,763 fenilalanin (g)
  • 0,601 tirozin (g)
  • 0,849 valin (g)
  • 1,577 arginin (g)
  • 0,367 hisztidin (g)
  • 1023 alanin (g)
  • 1866 aszparaginsav (g)
  • 3,08 Glutaminsav (g)
  • 1089 glicin (g)
  • 0,595 Prolin (g)
  • 0,711 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 44 Folát, összesen (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 44 Folát (ételben) (mcg)
• 5 A-vitamin (UI)
  • 2 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,08 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,04 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 2,7 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,35 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,15 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 9 B12-vitamin (mcg)
• 3 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 89 Kalcium (mg)
• 0,74 Vas (mg)
• 34 Magnézium (mg)
• 229 foszfor (mg)
• 329 kálium (mg)
• 293 nátrium (mg)
• 3,54 cink (mg)
• 0,669 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,15 mangán (mg)
• 37,4 szelén (mcg)

Egyéb

• 1,81 Maradék (g)
• 0 alkohol (g)
• 79.02 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Rák, kék, nyers, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Rák, kék, nyers a fogyáshoz a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Rák, kék, nyers súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Rák, kék, nyers" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "Crab, blue, raw" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---