Kalória Tojások Pulyka tojás, egész, friss, nyers - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan adhatja hozzá a "pulykatojás egészben, frissen, nyersen" a "Tojás" menübe, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 9%Kalóriák 171 kcal
• 19%zsírok 11,88 g
• 18% Telített zsírok 3632 g
• Többszörösen telítetlen zsírok 1 658 g
• Egyszeresen telítetlen zsírok 4571 g
• koleszterin 933 mg
• 6%Nátrium 151 mg
• 0%szénhidrátok 1,15 g
• 0% Rost 0 g
• -% Zaharuri - g
• 16%fehérje 13,68 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 11,88 Zsírok összesen (g)
  • 3632 telített zsír (g)
  • 1 658 többszörösen telítetlen zsír (g)
  • 4571 egyszeresen telítetlen zsír (zsírsav) (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • 933 koleszterin (mg)
  • 0,079 omega-3 zsírsav (g)
  • 1166 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 1.15 Szénhidrátok összesen (g)
  • 0 rost (g)
  • - Keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • - Szacharóz (g)
    • - Glükóz (g)
    • - Fruktóz (g)
    • - Laktóz (g)
    • - Maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 13,68 Fehérje összesen (g)
  • 0,219 triptofán (g)
  • 0,672 Treonin (g)
  • 0,855 izoleucin (g)
  • 1,201 leucin (g)
  • 0,924 lizin (g)
  • 0,442 metionin (g)
  • 0,326 cisztin (g)
  • 0,773 Fenilalanin (g)
  • 0,569 tirozin (g)
  • 0,985 Valin (g)
  • 0,876 arginin (g)
  • 0,33 hisztidin (g)
  • 0,799 alanin (g)
  • 1,357 aszparaginsav (g)
  • 1742 glutaminsav (g)
  • 0,455 glicin (g)
  • 0,543 Prolin (g)
  • 1,04 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• - Betain (mg)
• 71 Folát, összesen (mcg)
  • 0 B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 71 Folát (ételben) (mcg)
• 554 A-vitamin (UI)
  • 166 retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,11 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,47 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,024 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 1889 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,131 B6-vitamin (mg)
• - B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• 1,69 B12-vitamin (mcg)
• 0 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• - E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • - Béta-tokoferol (mg)
  • - Gamma-tokoferol (mg)
  • - Delta-tokoferol (mg)
• - K-vitamin (mcg)

ásványok

• 99 kalcium (mg)
• 4.1 Vas (mg)
• 13 magnézium (mg)
• 170 foszfor (mg)
• 142 kálium (mg)
• 151 nátrium (mg)
• 1,58 cink (mg)
• 0,062 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,038 mangán (mg)
• 34,3 szelén (mcg)

Egyéb

• 0,79 maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 72,5 víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% pulykatojás, egész, friss, nyers, hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% pulykatojás, egész, friss, nyers a fogyáshoz a megállapított cél szerint.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Pulyka tojás, egész, friss, nyers súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "pulykatojás, egész, friss, nyers" termékről

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a "pulyka tojás, egész, friss, nyers" kifejezésre

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---