Kalória útmutató - kollektív - De Boree - nagy formátum - AL KITAB TUNIS LE COLISEE

Kollektív

Ról ről

Igazi biblia mindazok számára, akik fogyni szeretnének egészségük megőrzése mellett, ez az útmutató meghatározza az összes energia-összetevőt: fehérjéket, szénhidrátokat, lipideket és a híres omega-3-kat, valamint alapvető tanácsokat, hogy elkerüljék a diéták áldozatait. -yo. Felsorolja néhány sporttevékenységet és a fogyáshoz szükséges költségeket, miközben tiszteletben tartja a testét. Végül egy kimerítő és nagyon praktikus táblázat, amely összegyűjti a legtöbbet fogyasztott ételeket és azok kalória-egyenértékeit, amely lehetővé teszi, hogy egy pillanat alatt megismerje a tányér tartalmának energiaértékét.
Diéta és hatékony !

---