Kalória Zöldség Hagyma, sárga, pirított (főzzük néhány percig) - Kalória kalkulátor

Teljes táplálkozási információk, becsült napi mennyiség, címke, vélemények és tippek az ételekkel kapcsolatban - calorii.slabute.ro

• Kalóriák
• Összefüggő
• CZE
• Vélemények
• Képek
• fórum

Ha még mindig nem tudja, hogyan kell hozzáadni a "Hagymát, sárgáját, pirítsuk meg (minőség néhány percig)" a "Zöldségek" menübe, olvassa el az új felhasználói útmutató részt.

Táplálkozási értékek

• * CZE% érték 100 g-onként
• 7%Kalóriák 132 kcal
• 17%zsírok 10,8 g
• -% Telített zsírok - g
• Többszörösen telítetlen zsírok - g
• Egyszeresen telítetlen zsírok - g
• koleszterin - mg
• 1%Nátrium 12 mg
• 3%szénhidrátok 7,86 g
• 6% Rost 1,7 g
• -% Zaharuri - g
• 1%fehérje 0,95 g
• - vitaminok
• - ásványok
• - Egyéb
• * 2000-es követelményre számított értékek kcal naponta.

Kalóriasűrűség

Kalóriaeloszlás a tápanyagokon

Zsírok (zsírsavak)

• 10.8 Összesen zsírok (g)
  • - Telített zsírok (g)
  • - Többszörösen telítetlen zsírok (g)
  • - Egyszeresen telítetlen zsírok (g)
  • - Transzzsírok (zsírsavak) (g)
  • - Koleszterin (mg)
  • 0,66 omega-3 zsírsav (g)
  • 4,81 omega-6 zsírsav (g)
  • - CLA (konjugált linolsavak) (g)

szénhidrátok

• 7,86 Szénhidrát összesen (g)
  • 1,7 rost (g)
  • 0 keményítő (g)
  • - Összes cukor (g)
    • 0,81 szacharóz (g)
    • 2.1. Glükóz (g)
    • 1,48 Fruktóz (g)
    • 0 laktóz (g)
    • 0 maltóz (g)
    • - Galaktóz (g)

Fehérjék és aminosavak

• 0,95 Fehérje összesen (g)
  • 0,014 triptofán (g)
  • 0,02 treonin (g)
  • 0,014 izoleucin (g)
  • 0,024 leucin (g)
  • 0,038 lizin (g)
  • 0,002 metionin (g)
  • 0,004 cisztin (g)
  • 0,024 Fenilalanin (g)
  • 0,014 tirozin (g)
  • 0,02 valin (g)
  • 0,102 arginin (g)
  • 0,014 hisztidin (g)
  • 0,02 alanin (g)
  • 0,089 aszparaginsav (g)
  • 0,251 glutaminsav (g)
  • 0,024 glicin (g)
  • 0,012 Prolin (g)
  • 0,02 szerin (g)
  • - Hidroxiprolin (g)

vitaminok

• 0,1 Betain (mg)
• 2 Teljes folát (mcg)
  • - B9-vitamin (folsav) (mcg)
  • 2 Folát (ételben) (mcg)
• - A-vitamin (UI)
  • - Retinol (mcg)
  • - Béta-karotin (mcg)
  • - Alfa-karotin (mcg)
  • - Kriptoxantin (mcg)
  • - Likopin (mcg)
  • - Lutein + Zeaxanthin (mcg)
• 0,049 B1-vitamin (tiamin) (mg)
• 0,041 B2-vitamin (riboflavin) (mg)
• 0,037 PP/B3-vitamin (niacin) (mg)
• 0,172 B5-vitamin (pantoténsav) (mg)
• 0,207 B6-vitamin (mg)
• 6,5 B8-vitamin (kolin), összesen (mg)
• - B12-vitamin (mcg)
• 1,8 C-vitamin (összes aszkorbinsav) (mg)
• D-vitamin (UI)
  • - D2-vitamin (mcg)
  • - D3-vitamin (mcg)
• 0,68 E-vitamin (alfa-tokoferol) (mg)
  • 0,04 béta-tokoferol (mg)
  • 5,64 Gamma-tokoferol (mg)
  • 1,57 delta-tokoferol (mg)
• 21,6 K-vitamin (mcg)

ásványok

• 20 kalcium (mg)
• 0,27 Vas (mg)
• 9 magnézium (mg)
• 33 foszfor (mg)
• 133 kálium (mg)
• 12 nátrium (mg)
• 0,21 cink (mg)
• 0,017 Réz (mg)
• - Fluor (mcg)
• 0,102 mangán (mg)
• - Szelén (mcg)

Egyéb

• 0,38 maradék (g)
• - Alkohol (g)
• 80.01 Víz (g)
• - Koffein (mg)
• - Teobromin (mg)

Az étel nevének román nyelvre történő lefordításához minden jog fenntartva a Slabute.ro közösség számára. A Slabute.ro engedélye nélkül történő bármilyen publikálást, sokszorosítást és sokszorozást a 2. sz. Törvény követi. 8/1996.

CZE - Becsült napi összeg

CZE% Hagyma, sárga, pirított (főzzük néhány percig), hogy heti 0,5 kg-ot fogyjon.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% Hagyma, sárga, párolt (minősége néhány percig) fogyáshoz a kitűzött célnak megfelelően.
Regisztrálnia kell és csatlakoznia kell.

CZE% - Becsült napi mennyiség 100 g-onként nak,-nek Hagyma, sárga, pirított (főzzük néhány percig) súlyú személy számára 70kg (felnőtt) a fizikai aktivitás szintjén Normál és kalóriaigénye 2000 kcal/nap.

Információ

Jelenleg nincs további információ a "Hagyma, sárga, pirított (minőség néhány perc)"

Gyártó leírása

Jelenleg nincs leírás a következőre: "hagyma, sárga, pirított (minőség néhány percig)"

Vélemények az ételről

Felső sovány hangyák!

A táplálási számítógépbe mentett menük

partnerség

Partner akarsz lenni gyenge? Vegye fel velünk a kapcsolatot az e-mail címen [email protected]

A táplálkozás és a fizikai aktivitás figyelemmel kísérése, megértése és naplózása nagyon fontos az egészséges életmód és a megfelelő fogyás szempontjából. A Slăbuţe táplálkozási számítógépének segítségével egyszerűen megteheti ezeket a dolgokat és eredményeket érhet el, ahogy a tagok tízezrei tették:

• Adja hozzá az elfogyasztott ételt
• Adja hozzá tevékenységeit
• Lásd az eredményeket, becsléseket és tippeket
• Naplózza a menüket
• Tekintse meg evolúciós táblázatait

Ahhoz, hogy igénybe vehesse a Slăbuţe táplálkozási számítógépét, be kell jelentkeznie vagy regisztrálnia kell, ha még nincs fiókja.

---