Hány fehér d; Maxi Egg Dukan diéta - FÓRUM táplálkozás - Doctissimo
Minden a kérdésben van!
Tudom, hogy a sárgát nem szabad túlzottan használni (max. 3-4 hetente)
De a tojásfehérjéhez?
Nem kellene az albuminra is vigyáznunk? Teremtsen intoleranciát?
Köszönöm!
Személy szerint adagonként 3-4 tojásfehérjét veszek
hetente legfeljebb 4 alkalommal
Remélem nem túl sok
Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.
Hasonló témák
meddig tartottak a csapágyai
Hány nap PP-ben és PL-ben
Hány tojás max naponta ?
Tudom, de ez egy kicsit aggaszt.
Tudom, hogy "túl sok" albumin lehet a véredben, és ha nem szórakozom, akkor a tojás, a fehér albumin!
a koleszterint a zabkorpa "veszi fel". tehát ez korlátozza.
a tojásfehérjéről nem igazán tudom.
Személy szerint naponta csak egy tojásalapú receptet sikerül elkészítenem, a palacsinta mellett, hogy ne essek túl sokat, a többit továbbra is klasszikusnak tartom.