Kalóriabomba alkoholos sör; Co

Mindenki szeret egy sörrel kedveskedni egy hosszú munkahelyi nap után vagy egy koktéllal a barátaival. De amit sokan nem vesznek figyelembe: Az alkohol meglehetősen hizlaló étel. A túl sok pohár gyorsan tönkreteheti a nehezen megkeresett strandfigurát.

Kalóriabomba alkohol

A vendégkertek, a csípős strandbárok és a grillpartik a szárnyas hangulatot szárnyalják. A nyár meghívja Önt, hogy gyakrabban kényeztesse magát egy italral. Gyakran elfelejtik, hogy a sör és társ. Az ábra csapda Az alkohol a legtöbb kalóriát tartalmazza zsír után. Körülbelül 7,1 kalória/gramm. Egy literhez hozzáadva a sör óriási 470 kcal, míg a boré körülbelül 660 kcal.

Miért hízik az alkohol?

Az a tény, hogy az alkohol hízik, nemcsak a magas kalóriatartalommal függ össze. Mert amíg a májunk a caipirinha, a sör és a bor lebontásával foglalatoskodik, a zsíranyagcsere leáll. De ez még nem minden, inzulin felszabadulásunkat az alkohol stimulálja. Ennek eredménye az étvágy. Ez több felesleges kalóriát lapátol - főleg, ha gyümölcsöt és zöldséget helyett chipset és kekszet használ.