Kalóriafogyasztás Éneklés, ülés

Az Ön kalóriafogyasztása

Énekelni 60 percig, ülve fogyasztani

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyni énekelve, ülve

Az, hogy mennyit fogy az énekeléssel és az üléssel, és mennyi kalóriát éget el vele, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fitneszkalkulátor ezután kiszámítja, hogy meddig kell végeznie a tevékenységet ének közben ülve:

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál 40 éves, különböző súlyú emberekről és arról, hogy mit fogyasztanak a választott tevékenység során (éneklés, ülés). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: