Kalóriafogyasztás gyaloglás, gyaloglás, gyors (kb

Kalóriafogyasztás gyaloglás, gyaloglás, gyors (kb. 6,5 km/h)

Az Ön kalóriafogyasztása

60 perc gyaloglás, gyaloglás, gyors fogyasztás (kb. 6,5 km/h)

gyaloglás gyaloglás

Az értékeid

A következő értékeket adta meg:

Fogyni gyaloglás, séta, gyors (kb. 6,5 km/h)

Mennyit fogy a gyaloglás, a gyaloglás, a gyors (kb. 6,5 km/h) és hány kalória lehet vele elégetni, attól függ, hogy meddig végzi ezt a tevékenységet. Írja be alább, hogy mennyit szeretne fogyni, vagy mennyi kalóriát szeretne elégetni. A fitneszkalkulátor ezután kiszámítja az Ön számára, hogy meddig kell gyalogolni, sétálni, gyorsan (kb. 6,5 km/h):

A kalóriafogyasztás korától, nemétől, méretétől, testtömegétől és természetesen az elvégzett tevékenységtől függ. Az alábbiakban példákat talál 40 éves, különböző súlyú emberekről, és arról, hogy mit használnak a választott tevékenység során (séta, séta, gyors (kb. 6,5 km/h)). Feltételezzük, hogy a nők 1,65 m magasak, a férfiak pedig 1,80 m magasak: